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女 您好，我是一名初中生，今年初三，學習壓力很大，一周回家一次，在校里緊張學習，而在家中老是想玩，控制不住自己，很難受。平時特別注意自己行為舉止，害怕做的不對又不知道怎么辦，特別糾結，老師經過我的位置我就不太敢動，甚至抖動一下，時常感覺有點缺氧，請問我應該怎么辦？

我小時候吧 一直在單親家庭長大 父母離異也是在我很小的時候 都記不得那時候媽媽是怎么走的 到我讀小學時開始讀一年成績很好很好 慢慢的我就不知道怎么成績越來越差 漸漸的我也不和我的同學交流了 覺得很害怕不知道為什么害怕 班級活動學校活動也不參加 在家人面前我非常的活躍 什么話都說 一到學校 什么話都不敢說 就一直坐在自己的課座上不發一言 每天就跟混日子一樣 后面漸漸的我是班上最沉默的人了 漸漸到了初中 成績很差我也為自己加油打氣一定要變 可是沒過久 我又成為新同學中最沉默的人 班主任也很著急 說我沒有集體榮譽感 我只想說我也想啊 到了初二 我覺得我讀不下去了 因為班里很多人老是喜歡欺負我 因為我是最沉默的一個 知道我不敢告訴老師 所以老是喜歡把我課桌啊 書本啊 撕的亂七八糟 每天我也只敢自己一個人偷偷的哭 不敢告訴老師 怕老師煩我 為什么你總有那么多事 怕同學笑話 更不敢告訴家長 于是我就只有不讀書 不去上課了 那年還是初二 出來了兩年 應聘了一家漢堡店 開始進去幾天和員工相處的不錯 漸漸我不知道為啥我又沉默了 又不去和她們交談 和客人點餐也是臉紅紅的 不敢說 漸漸的我感覺這份工作很累 要面對的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了兩個月 就辭職了 有的時候真想把自己鎖起來 誰也不見 就看小說就好了 我喜歡小說里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵

女 這兩天粗心的毛病又出現了，我是一個大一的學生家境不好，所以我進入大一的時候就開始找兼職了，在做兼職的時候發現自己粗心的毛病很嚴重但是一直都沒有改掉，而且也沒有什么進步，但是我卻一直很努力的工作，讀大學都是我自己辦的助學貸款，我很討厭向別人說起我的家庭情況，有時候感覺自己身上有好多毛病，而這些毛病好像與生俱來的一樣，昨天在做兼職的時候又被店長嫌棄了，有一個中年男人去我們店里給老外買三明治，在制作三明治的過程中，我想幫忙但是店長嫌棄我笨手笨腳的就不讓我做，頓時感覺自己好像被整個世界拋棄了，在晚上快要打烊的時候，我在收拾東西的時候又把盒子打翻了，那個時候我就發慌了，頓時緊張了起來，可是別人做起來確實輕而易舉的事情，而我卻老是出錯我真的感覺自己很無能，下班的時候我和店長說，你覺得我是不是很粗心，店長卻嫌棄的說第一天就發現了，下午又要去上班了，我都不想去了，我害怕看到店長嗎嫌棄我的眼神可是我要是不去，我的這個月生活費又怎么辦？和我相處的同學，她們會說我的思想和她們不一樣我感覺自己真的好累呀，家境不好，長的不漂亮，而且還沒有能力，感覺自己真的好悲催，

女 我16今年三月被一家重高提前錄取 然而我現在處于一種極度悲傷和后悔之中 z是我的初中同學 寒假向我表白 我當時很明確自己不喜歡他 不是我少女心中的類型 然后就沒搭理他敷衍過去了 然而我一直相信男女之間存在著純友誼 后來學習比較緊張 他經常給我講理科題目啥的 但在班級同學里也是一種正常現象 老師走的時候就跟他爸和我媽說我倆是好哥們 我是最先知道自己被提前錄取 覺得他肯定不會被錄取 心里一點不舍感也沒有 非常瀟灑 后來知道他也被錄取了 挺替他開心的 那段時間我們見面的機會很多 畢業照+謝師宴啥的 有一天他在學校實驗室突然把我壁咚了 輕輕地碰了下嘴 我一臉懵逼（早知道當時直接給他一巴掌）當時覺得親都親了 沒有跟任何人說 反正我們被錄取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 講真對我挺好的 我跟他說高中不想談戀愛 想把自己保護好不想受傷害 而且自己要求很高 只想跟他做哥們吧啦吧啦的小魔仙一樣說了一串 他說好（然而并沒有什么卵用）可能對他產生依賴感了吧 后來分班知道自己沒有跟他分在一個班蠻難過的 他說以后可以一起吃飯啥的 中午還可以一起去圖書館 我腦子一熱就答應了 ...就上高中了嘛 感覺其實天天跟他黏在一起 羞恥的開始 不知道啥時候這**在圖書館里就想著干其他事了 摸我親我啥的現在想想很惡心的事情啊 我反應遲鈍 而且每次拒絕得都很含糊 現在想想羞恥得不要不要的 應該果斷拒絕的啊為什么自己會這樣子 終于有一天班里有個男生說他看見圖書館里的那些事 我感覺整個人都崩潰了 感覺被迷奸還錄像了一樣好多同學雖然現在都不熟 老是用一種曖昧的眼光看著我們 我意識到自己干了件蠢事跟z講清楚要保持距離就沒有見面了 室友也不熟的 卻直接問你男票是不是和你吵架了 還有個室友問 圖書館是不是很涼快 我從來沒說我有男票 也從來沒說我中午去圖書館 然后就感覺背后一直發涼 害怕謠言 不安感 后來我把這些跟z說 他很自責一直說自己是渣男就各種非主流式小傷感 比我還要死要活的 我就更悲傷了 說實話我還是不知道自己喜不喜歡他卻這么親密了 而且有點嫌棄他 一副非主流小王子的樣 初戀我一直很珍視 我可以耍賴說自己初戀還在嗎 特別后悔 就算要早戀也該低調點吧估計我名聲都沒有了而且感覺他和我都還不成熟啊啊啊 感覺他不夠成熟不夠穩重反正就是后悔死了 男孩子的鬼話我竟然也信尤其是這個年齡 然后好討厭自己 簡直是花樣作死 道理都懂為啥反應遲鈍 然后對學校產生了濃厚的陰影 圖書館也都不敢再去了 食堂也不想再去 寢室一樓也非常陰暗 上課也容易走神啥的 感覺一到學校就會崩潰 希望轉學或者出個車禍失個憶啥的 這學校v很好 感覺自己配不上學校了....初中同學都想中考考到這里來 各種青春正能量 而我這膽小鬼無比幸運地考到這里卻一個勁地想逃離 本來我就想做一個干干凈凈的女孩兒安安靜靜地讀完我的高中 現在感覺自己好臟不干凈融不入美好的溫情的一切里各種自卑 覺得自己是個壞女孩太隨便了 而且有點精神潔癖的我郁郁寡歡 我容易想很多想很多想很多超級脆弱敏感的玻璃心都被這破事激發了 如果可以希望這些事發生在初中末尾也不要在高中開頭 人生的污點啊估計沒有其他女生會有這樣的經歷 會像我一樣作死 咋啥奇葩事兒都給我攤上了 我好害怕 無助 每天不定時郁悶 怎么辦 1.很后悔 2.很害怕別人說出去3.對學校產生了陰影4.精神潔癖感覺自己不干凈了不文藝不美好了 原來大家都覺得我是文藝美少女來著5.對不起爸爸媽媽6.純純的初戀沒了

女,我有個朋友，她總是重復一些過去的事情，而且一說起來就停不下來，也無法專注別人在說什么，更不能專注別人的表現，同樣的事情，遇到一次說一次，而且每次都像是說第一次一樣，這算精神病嗎？

女,膽怯怎么辦？面對很多人心里很緊張？容易激動怎么辦

30歲,老師，您好！我通過了公務員考試，但是體檢時卡了。我身體很健康，就是測血壓心電圖時會緊張。第一次體檢的時候，血壓就是測了好多回，后來過了，但是留下了陰影。第二次進一步檢查，我不知道我血常規有些指標也有問題，以為只有心超。心超過了，但還留有血常規，可能是我前面備考壓力大，腸胃有點發炎。現在還有最后一次，不過前面的努力都要付之東流，壓力很大，求各位老師幫忙…