女,我因為工作調(diào)動回到老家,之前在大城市壓力大,到晚上經(jīng)常一個人哭,沒有原因的覺得傷心難過,有時候會因為后悔過去的某個絕對難過一整晚。以為回來之后會開心很多,但是真的回來了卻感覺到各種不適,人變得非常易怒,經(jīng)常因為小事跟家人發(fā)火,生理現(xiàn)狀會全身發(fā)抖,胸悶,過去遇到問題會選擇解決問題,現(xiàn)在多是拖延和逃避,覺得自己活的越來越?jīng)]有價值,會有想死的念頭,不知不好就在搜索求死的方法,雖然我知道自己不會走到那一步,但現(xiàn)在的我儼然是個瘋子,不會對同事發(fā)火,但是所有怒氣都對著家人和各種知道不能和我對罵客服等等,我都很討厭自己
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢系統(tǒng)
2025-03-28 09:09:53
真希望有人可以幫幫我,我不知道自己為什么會變成這樣,好像突然變了個人,在同事眼中我也算脾氣很好的,但現(xiàn)在我真的回到家就控制不住自己的脾氣,看什么都嫌煩,就好像跟全世界有仇,希望自己死了算了
人生是不會重來的 我也不相信有輪回,但我很想逃開這一切,我看所有事情都是充滿厭惡

咨詢師朱利生
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您好。對自己很重要的問題,最好選擇正式咨詢的方式進(jìn)行系統(tǒng)解決。點擊我的頭像可進(jìn)入預(yù)約頁面。感謝您的信任。
2016-06-28 19:13:00
有一陣子我很刻意的培養(yǎng)自己的興趣愛好 學(xué)樂器 寫書法 運動 希望自己可以陽光一點 但事實上我內(nèi)心對這些真的沒興趣 為什么我不能開心一點 我就是高興不起來 心里像始終壓著石頭