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匿名
2016-07-01 22:49:42
抱抱TA

女,26歲,我最近很容易因為一些小事就激動,會抓住小事刺激到我的部分得理不饒人,也會因為這些刺激歇斯底里,很多時候明明自己出發點是對的,心也是好的,卻偏偏在做出的事情說出話就很偏激,跟一個神經病人一樣,每天過的渾渾噩噩,不知道自己每天要干嘛,很多時候會莫名其妙發呆,總是頭暈呼呼的,我爸媽,我弟弟,我老公都受不了我的脾氣,不能刺激我一丁點兒。我從前很自信很陽光,可是現在很自卑,以前交際能力很強,很喜歡和別人打交道,可是現在害怕和人接觸,即便熟人,也覺得別人看不起我,覺得我是個怪物。每天很痛苦,很想離開這個世界,可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦,這里的變化有幾個前提情況,我也講述一下,我剛進單位的時候很受領導器重,后來不知什么原因(這段時間我有了男朋友,也就是現在的老公,他工作能力很強,是外地的,后來也跳槽去了其他公司,家里也反對我們,可是我堅持和他談戀愛,直到兩年后結婚,結婚的時候我已經覺得自己性情改變了,很抑郁)我被排擠出來了,工資也上不去,內心很憤怒,還有在這個期間我爸爸生意失敗,家里欠下很多債,一下跌入低谷,我變得急躁起來,很多時候想逃離現狀,感覺兄弟姐妹都笑話我嫁外地人,父母會因為我工作不好失望,同學朋友因為覺得我沒有正能量也遠離我了,心里總是充滿了煩悶,我是不是得抑郁癥了?

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  • 龔小嵐咨詢師的頭像 龔小嵐
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    您好[微笑]
  • 匿名 匿名
    你好,我不知道怎么辦,我家人都說是因為我說話方式不對,我總是會覺得自己有理,用說教的方式和他們說話
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,首先覺察自己的情緒,覺察自己更好的選擇。覺察是改善的開始。
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