女,我還是個學生,總和同學關系搞不好,我經(jīng)常會對我身邊的朋友很冷淡,心情煩躁時都不愿意去理她們,也不正眼抬頭看,遇見時迅速走開,在一個寢室住就當沒有看見沒這個人一樣,后來等我心情好了就都不愿意理我了,我往往就一個人,我是不是有什么病呀
0個擁抱
15條評論
524次閱讀

網(wǎng)友
凡是心理咨詢的都說可以復合
2025-03-27 18:12:10
?
你好,這個要怎樣克制呀
有時候不自覺的不想說話,想和好又拉不下面子

咨詢師陳明
0
不是克制,越控制越嚴重。而是首先接納自己的一切,接納優(yōu)點,也接納不足,允許接納,順其自然,然后專注自己該做的。重復這一循環(huán),接納,為所當為。
2016-06-29 01:09:44
有時候光注意自己就會忽略了身邊的人
到后來就越來越?jīng)]有話可說了
這該怎么辦
嗯,可時不時地就會犯,自己也強調(diào)了這樣做不好,可最后~
你怎么只會說“你好”呀,半個問題也沒回答,張敏!