女,33歲,最近換啦一份工作，跨度很大，從職員直接做到經(jīng)理級(jí)別，壓力很大，工作內(nèi)容都是自己不擅長(zhǎng)的，部門的人都是新人，沒有可咨詢的人員.在做錯(cuò)事后一個(gè)其他部門人的下屬公然發(fā)郵件詆毀我的能力.使我一蹶不振，徹底對(duì)自己失去了信心.每天睡不著，吃不下，白天頭腦不清醒，頭皮發(fā)麻手腳發(fā)軟，完全不在狀態(tài)，無法正常思考問題，每天覺得很忙但是又什么都忙不出來.心里不平靜，越來越嚴(yán)重，甚至達(dá)到半夜起來感覺自己要發(fā)瘋了一樣.想逃避，自卑，抑郁，焦慮，把問題困難擴(kuò)大化，覺得自己無能，又縫房租到期.要更換房子，工作不安定更不知何去何從.想到這些都覺得自己快活不下去了，甚至有活著太難了.想離開世界的想法 (匿名)

女,25歲,討厭和人接觸 一個(gè)朋友也沒有 感覺自己也非常有問題所以和其他人接觸不來 稍微深一點(diǎn)接觸交朋友就會(huì)看對(duì)方不順眼 所以很避免的交朋友 但是現(xiàn)在工作沒有辦法必須面對(duì)同事 也能跟同事聊得來 都很喜歡我 可是我心里會(huì)非常焦慮和煩躁 和人長(zhǎng)時(shí)間接觸下來 就想死 每份工作超不過一年 因?yàn)椴幌朊鎸?duì)人 工作掙了錢就辭職在家不出門呆一年或者半載 然后再出去上班 對(duì)自己堅(jiān)持不下來上班這件事也很苦惱 總覺得自己是垃圾 毫無建樹 我現(xiàn)在就在家階段 可是我馬上就要工作了 近期崩潰爆哭好幾次了 因?yàn)橄氲揭ぷ骶秃芟胨?每天都是凌晨五六七點(diǎn)睡覺 就算是上班生活規(guī)律也是3、4點(diǎn)睡 還是強(qiáng)迫睡的 吃過安眠藥沒有作用 因?yàn)椴幌肷习嗾麄€(gè)人很焦慮 可是我知道不能在家這么待下去 上班就想服刑一樣 逼自己出去掙錢 這樣是抑郁癥嗎 我年初還生病住院了 媽媽一直都在照顧我 內(nèi)心更痛苦了 感覺媽媽太幸苦 我又這種樣子 工作也做不好 每次工作都不超過一年 我有個(gè)姐姐是女強(qiáng)人很優(yōu)秀 跟我建議很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐關(guān)系也不好 很冷淡 時(shí)常想著有姐姐沒有我也沒什么問題的 太累了 我好累啊 (匿名)

女,最近不知道怎么了心情特別低落，感覺一切都沒有希望沒有意義，可能原先想得到什么就能得到什么吧，但現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)自己是那么沒用，什么事都不會(huì)干，什么能力都沒有，什么都改變不了，只有把自己身邊的人都趕走，大家都討厭我了，我到底應(yīng)該怎么辦，原本不是因?yàn)槲业那榫w那么大的波動(dòng)，但是很多時(shí)候我不明白換做別人身上同樣的事，我作就散了，別人作就沒事，我只是想知道有個(gè)人不會(huì)拋棄我，不會(huì)留我一個(gè)人，突然發(fā)現(xiàn)根本不會(huì)有這樣的人，別人可以不需要我，而我卻那么害怕失去 (匿名)

女 我性格極端，總是不開心 。幾乎是每天不到兩點(diǎn)睡不著 可能是生病的原因讓我感覺到自卑可能是這個(gè)原因讓我不敢再去學(xué)校 不敢面對(duì)自己的同學(xué) 晚上會(huì)莫名其妙的感覺害怕 總感覺自己沒朋友并且一無是處 只有聽些安靜的音樂來緩解我的不安 嘗嘗回憶 經(jīng)常出現(xiàn)輕生的念頭 但是又感覺老天不公 為什么別人能好好的活著 每天沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)的世界 感覺在網(wǎng)絡(luò)上才能放飛自我 玩游戲才能緩解內(nèi)心的不快 特別想放棄網(wǎng)絡(luò)接觸社會(huì) 特別怕 很怕 每天晚上都在害怕 但是又不知道到底在害怕什么 可能是真的沒自信又自卑吧

女 心情很難好起來，經(jīng)常感到焦躁和疲憊，晚上也睡不好，覺得自己好像很沒用，也不被別人所需要。并且經(jīng)常認(rèn)為自己死了是一種解脫，所以不畏懼死亡。找工作總覺得自己不能勝任，沒了以前的自信，該怎么辦。

女 我不知道我現(xiàn)在是不是心理有問題，還是精神有問題，我總是沒有安全感，每天一個(gè)人生活，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我的脾氣都暴躁如雷，我總覺得我看不到希望了，因?yàn)閻矍槭×耍H情我又不是父母親生的，我們這邊要拆遷馬上我就沒有地方住了，昨天因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我讓我哥賠償我沒有一個(gè)人理我，后來打了我，我報(bào)了警，我覺得這20多年好像活的特別委屈，可是在別人眼里我的行為是傻子，把媽媽氣的哭了我也很難受，我覺得沒有任何人想過我，這些年我做了多少兼職受了多少苦，昨天想了很多種死法，我覺得不該貪戀這凡世，可是死又沒有足夠勇氣，我覺得我沒有家，從小就是，也看不到未來 (匿名)

女 沒自信，之前有工作機(jī)會(huì)，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現(xiàn)在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個(gè)人東想西想，很孤獨(dú)，無助想出去上班，但還是有點(diǎn)怕，感覺如果之前能堅(jiān)持，說不定就熬過來了！對(duì)生活已經(jīng)沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實(shí)有點(diǎn)想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會(huì)越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨(dú)了。。。。感覺沒人能懂我

女,這兩年來 情緒波動(dòng)很大 自己在外面上班的時(shí)候 晚上睡覺自己都會(huì)哭 用自己的手打墻壁 時(shí)兒有輕生的念頭 經(jīng)常胡思亂想 很自卑 感覺自己事事都不如別人 (匿名)

女,老師好，我想咨詢下孩子除了學(xué)習(xí)，什么都可以，但是就是不愛學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)需要怎么改變！孩子能改變過來嗎，男孩，12歲！ (匿名)

女,我是一名學(xué)生，現(xiàn)在放暑假天天在家，我總是無法接受和家人在一起吃飯，一旦在一起吃飯我就會(huì)以各種理由離開，因?yàn)楹臀业母改冈谝黄鸪燥垥?huì)使我感到很緊張，連吃飯都難以下咽，在緊張時(shí)，我的頭還會(huì)不有自主的抖動(dòng)，現(xiàn)在我每天都害怕和他們一起吃飯，我自己吃飯雖然也不太自在，可是就好的多，到底該怎么辦啊？ (匿名)