女,我是一個性格內向不善交流的人，但我現在的工作需要很強的溝通能力，我做不到，也無法加入同事們的閑談中，每天上班都覺得很痛苦，希望一天快點過去。而現在的工作是父母擅自決定的，我也會怨他們為什么完全不過問我的意見。大家都覺得我的工作很好可是我跟不上工作進度跟不上工作能力，很累。時常會莫名其妙的想起這個事情哭出來。有時我腦子里會出現一些很過分的話，也不是真的這么認為，就是想要是在這個時候我說出這種話，他們會有什么反應會說什么呢？而這種想法一般在面對家人時產生。 (匿名)

男 性格沉默寡言少語，不喜歡主動溝通，不喜歡解釋，最近覺得工作壓力大，團隊里面溝通能力差，

男,我想問：我表達能力不是很好，再別人面前我很少說話，很害羞，我有點膽小，我在面對一些問題的時候，總是不知道如何解決，有人喜歡我，她內向，我也不知道和她聊什么，能幫幫我嗎？ (匿名)

男 我老是很沉默，不說話，搞得人家都好尷尬的

女,39歲,我覺得我現在自由多了。昨天下班的時候領導過來開會，我先換好衣服，等開完會直接下班。他來了就說我又提前換衣服了，我就說是因為交接班同事來了就換衣服了，他就不說話了。因為規定上也寫的是交接班完成了就可以換衣服了。我現在就覺得和領導說話不會忍氣吞聲了。感覺自己正當的事為什么要委屈自己不敢說話。以前我總是害怕領導，討厭領導，被冤枉了我也不敢多說話，感覺解釋也沒用，很多同事也這么說過，不要和領導解釋辯駁，只要順著說話就行。現在無論是領導還是其他人，我只要在合理合規的話都說，當然如果我犯錯被抓了那我也認。我要讓自己不要有那么多的委屈情緒，壓抑的，我要舒展自己。 (匿名)

女 感覺別人說什么我都不知道怎么去反駁。不會說話。圓滑。別人會當著老板面把責任推。時間久了就感覺自己什么都在忍著。對的錯的什么都不說。這是不是懦弱啊？

女 不知道說啥的時候就選擇閉嘴吧，這樣做對嗎 (匿名)

女 這社會隨便說一句話都會引起是非，也許沉默是最好的選擇，，，笑而不語，管它是是非非 (匿名)

男,女朋友提出分手 說跟我在一起太累了 現在不愛我了

女,我老公一直背這我聯系別的女人 我們剛結婚2年 那個女人在我們結婚以前他們就一直在一起到現在還在聯系 我該怎么辦 我們我孩在才1歲半