問
女,我以前是一個(gè)性格特別開朗的人,可是經(jīng)過好多煩心事,現(xiàn)在心情經(jīng)常很煩躁,不想和人溝通講話,也很討厭別人總是問東問西,不想讓其他人了解我,了解我其他的一些情況,我知道自己現(xiàn)在脾氣不好,我也能意識(shí)到我的很多問題,可我就是控制不住自己的思想,我該怎么辦?
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