給力心理
女,我覺得一些小事情我做錯了之后，被人責(zé)罵了之后，心里想著不要再犯，可是還是依舊再犯，導(dǎo)致心理挺難過，事發(fā)之后總會覺得自己可以處理得更好。但是當(dāng)事情突然到來的時候我又忘記了準(zhǔn)備好的處理方法，才后知后覺地明白原委。我懊惱的是我明明知道怎么處理，卻總是后知后覺，在這個瞬間整個人變得很暴躁，控制不住的情緒，節(jié)奏也慢不下來，心總想著，哎呀好煩！其實也就小事一樁而已。。我這樣心理是不是有問題？像剛剛在電梯里，有一男的站在我前面玩手機，我要下電梯了，我跟他說讓一下，他有聽見就是按手機不給我讓，我就生氣地硬擠了出去，下電梯之后整個人都是很急躁的，帶緊張的那種急躁，想發(fā)脾氣那種，然后瞬間冷靜下來，覺得剛剛不該那么做，還有比這更好的辦法。。。然后就開始懊惱了……真是很討厭自己這種情緒，醫(yī)生幫幫我～
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15條評論
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網(wǎng)友
南昌心理咨詢師個人報名
2025-03-26 18:21:03
咨詢師史丹鳳
你好，你多大
2016-07-09 09:24:13
1992年
咨詢師史丹鳳
你很難控制自己的情緒，比較急躁，是嗎
2016-07-09 09:24:55
咨詢師徐惠泉
你好
2016-07-09 09:25:00
咨詢師徐惠泉
很多辦法
2016-07-09 09:25:06
偶爾是這樣的
咨詢師許文慧
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這是日積月累形成的問題，你可先通過這里的答疑了解情況，之后可以點擊老師的頭像進入正式預(yù)約治療的頁面，預(yù)約正式的電話或文字治療，才能夠幫助你從根本上解決問題
2016-07-09 09:26:14
我的情緒偶爾這樣偶爾那樣子，我自己都控制不了我會去怎么處理事情
咨詢師徐麒麟
你好
2016-07-09 09:28:18
你好
咨詢師陳素娟
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潛意識層面并沒有想改變，我們要深入地探究潛意識真正的想法。
2016-07-09 09:33:19
咨詢師王薇
你好
2016-07-09 09:33:26
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-09 09:35:46
咨詢師張敏
你好
2016-07-09 09:46:51
咨詢師李麗
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您好美女，您的情緒干擾了您的平和，您被情緒左右了，原因是什么呢？因為情緒來了，您沒有及時標(biāo)志它處理它，您喜歡事后分析懊惱，但這貌似沒有提高您處理情緒的能力，您還是被它折磨著，建議您電話咨詢，做一下情緒管理。
2016-07-09 10:20:28
