女,我害怕在水中浸泡時(shí)無(wú)法控制身體的感覺(jué)，學(xué)游泳怎么也不敢放開(kāi)欄桿或浮板，怎么辦

女 覺(jué)得自己學(xué)不會(huì)游泳，而且馬上游泳中考了，覺(jué)得很迷茫，很害怕。 (匿名)

女 小時(shí)候?qū)W游泳在沒(méi)有防備時(shí)候被人從后面推到泳池里，從那以后就開(kāi)始害怕有水的地方。很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有什么問(wèn)題大學(xué)期間和畢業(yè)之后，遇到下大雨積水特別嚴(yán)重時(shí)站在水里就會(huì)有種恐懼感有時(shí)手會(huì)微微顫抖，想馬上從那種感覺(jué)里擺脫但是沒(méi)有用就像是害怕恐懼把自己包圍走到哪他都在除非從水里走出來(lái)。在那以后只要水莫過(guò)腳面就開(kāi)始有害怕的感覺(jué)，水越深那種感覺(jué)就越嚴(yán)重。只要到泳池或者河邊心里就開(kāi)始有躲避的心里。害怕去那種地方想知道這個(gè)屬于什么？ (匿名)

男 我一個(gè)月前的一天在剛開(kāi)業(yè)游泳館游泳，好久沒(méi)游過(guò)脫力溺水了，當(dāng)時(shí)幸好在邊上被人救了，要是在中間我絕對(duì)…因?yàn)閯傞_(kāi)業(yè)沒(méi)有應(yīng)急救生員。現(xiàn)在晚上我睡不著，每次快睡的時(shí)候都會(huì)想到我在水下不住的喝水。而且平常生活還特別愛(ài)忘壞的方向想，比如走馬路都會(huì)想這汽車(chē)要是爆胎失控撞到自己，插電源頭要是漏電自己會(huì)不會(huì)電死。甚至于有幾天都不敢洗澡，有泳池的澡堂更不會(huì)去。這狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活！希望有醫(yī)生幫我走出陰影，我可以任何方式報(bào)答，在我不影響我家庭的范圍內(nèi)。 (匿名)

我是一名初中生，今年12歲了。暑假的時(shí)候我媽媽和她的小學(xué)同學(xué)去十萬(wàn)大山去游泳，也帶上了我，可玩的時(shí)候我被淹了，水真的很深，要不是一個(gè)妹妹從我身邊游過(guò)，我抓住她，我就已經(jīng)死了，我現(xiàn)在很恐懼水，每天一到晚上我就開(kāi)始害怕，怕媽媽離開(kāi)，怕我會(huì)死，我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)晚自習(xí)跑步時(shí)突發(fā)心機(jī)梗塞死了，我害怕我會(huì)猝死，我怕死，我怕水，我現(xiàn)在晚上都睡不著，怕一睡不醒，見(jiàn)不到媽媽了，怎么辦？我要怎么消除我對(duì)水的恐懼？

女 自從那次失足落水后，對(duì)游泳產(chǎn)生了一種排斥了，該怎么辦呀？ (匿名)

女,有溺水經(jīng)歷，特別害怕游泳，環(huán)境使然，不得不學(xué)習(xí)游泳，特別恐懼并且害怕面對(duì)，每天失眠頹廢。該怎么克服這個(gè)問(wèn)題，怎么溝通才能讓恐懼的心理減弱？ (匿名)

女 從很早之前我就特別害怕游泳池池底的圖案 例如海豚之類(lèi)的 不管是室外還是室內(nèi) 但我并沒(méi)有溺水的經(jīng)歷 也會(huì)游泳 但我不敢在圖案上面游 請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

女,前些天陪老公弟弟連夜去拉了點(diǎn)貨（一夜沒(méi)有睡覺(jué)）天亮了又要拿去賣(mài)我實(shí)在是太想睡覺(jué)了，就對(duì)老公說(shuō)：“你是真的要陪你弟弟去賣(mài)呀”他說(shuō)嗯。我說(shuō)：“那你反正現(xiàn)在也不睡的把寶寶帶去吧，我是真的很想睡覺(jué)了讓我睡一覺(jué)這樣也挺好的。”他就說(shuō)你是誠(chéng)心不讓我去幫我弟弟了吧……我就很傷心了。 后來(lái)一句話也不想說(shuō)也沒(méi)什么好說(shuō)的了。第二天晚上他弟弟自己去賣(mài)的了家里就只有我老公寶寶三個(gè)人。晚飯沒(méi)吃我就跟老公說(shuō)我們?nèi)ネ饷娉燥埲グ桑瞎f(shuō)弟弟出門(mén)了沒(méi)有鑰匙我們回來(lái)晚了他怎么辦……我說(shuō)：“我們吃快點(diǎn)不就可以了他也不會(huì)那么快回來(lái)的呀，再不然我們把鑰匙放門(mén)口也行呀。老公馬上就生氣了……他對(duì)寶寶說(shuō)：“把鞋子穿起來(lái)去外婆家吧。”剛開(kāi)始我還挺開(kāi)心好久沒(méi)有回去了……可他突然來(lái)了一句只有把寶寶帶回去了我才能讓弟弟有個(gè)伴了。后來(lái)我就不想理他了。他也為這個(gè)要和我離婚，好吧離婚就離婚反正我覺(jué)得在老公眼里寶寶都不重要了為了他的弟弟他從不想我的感受。我堅(jiān)持離婚的觀念嗎。 其實(shí)他弟弟挺好的，現(xiàn)在他弟弟也為此搬出去了這真的不是我想要的。我該怎么辦我心里好難受老公也不理解我。 (匿名)

女,愛(ài)著一個(gè)人三四年，期間他給過(guò)我很多錯(cuò)覺(jué)但是又特別高傲最近他去追了閨密他們家鄉(xiāng)在一個(gè)地方我該怎么做，每晚都?jí)粢?jiàn)他們結(jié)婚醒了特別難受 (匿名)