男 我一個月前的一天在剛開業游泳館游泳,好久沒游過脫力溺水了,當時幸好在邊上被人救了,要是在中間我絕對…因為剛開業沒有應急救生員。現在晚上我睡不著,每次快睡的時候都會想到我在水下不住的喝水。而且平常生活還特別愛忘壞的方向想,比如走馬路都會想這汽車要是爆胎失控撞到自己,插電源頭要是漏電自己會不會電死。甚至于有幾天都不敢洗澡,有泳池的澡堂更不會去。這狀態已經嚴重影響到我的生活!希望有醫生幫我走出陰影,我可以任何方式報答,在我不影響我家庭的范圍內。
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心理咨詢技能有什么
2025-03-30 14:42:49
你好