給力心理
女 現在的我是一名海外留學生，但心理時常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現在有點到脆弱的程度:暫時不想繼續出國念書了。不過，我肩負家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象，前兩年即使心理多么痛苦，也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天，我了解了些許心理問題方面的知識，感覺自己非常像抑郁癥的前兆，并且做過測試，有輕微抑郁，每個月，我都像是忍受一場大病一樣，忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎，這段時間，就好像被拋進黑井里，夜晚偷偷流淚，不敢傾訴，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一樣，并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個人，包括爸媽。并且，我的食量有非常明顯的下降，根本食不下咽，周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且，我每天晚上都會做夢，有時是噩夢，有時是離奇的夢，就是沒有美夢。我性格敏感，用盡許多方法去改進，最后還是回到原點。從去年冬天開始，我有強烈的感覺，我愛的人一個個都要離開我，不理解我，我強顏歡笑，揣度每個人和我講話的細節態度，生怕我說錯什么就又少一個朋友。也是那時候我生了一寒假的病，身體虛弱，我有時認為，是我的抑郁心理導致我的這些不順。現在我的課業負擔越來越沉，壓的我喘不過氣，每夜都要學習到深夜一二點鐘。現在的我，越來越暴躁，并且，不愿面對現實，想要回到過去，因為那時的我，很幸福…越長大，我越孤單，越寂寞，我帶面具示人，表面上我陽光開朗，其實根本相反，現在，我有個疑問，我該不該無視我的心理生理問題，繼續我的國外學業，但是不硬頭皮繼續，又怕父母失望，我應該怎么辦，求大神解答，多謝！！
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25條評論
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網友
全國總工會心理咨詢
2025-03-28 22:32:01
咨詢師李麗
您好美女
2016-07-17 22:33:17
咨詢師李麗
不要給自己太大壓力
2016-07-17 22:33:29
咨詢師魏巖峰
你好
2016-07-17 22:34:00
咨詢師李麗
及時疏導情緒，完成學業沒問題的
2016-07-17 22:34:30
咨詢師許文慧
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這是個性成長，壓力與情緒方面的問題。可以通過1到2次的心理咨詢改善，如需專業幫助，可點擊我的頭像，約我的正式咨詢時間，很愿意幫助你，改善目前的困擾。
2016-07-17 22:34:59
咨詢師滕嫻
您好
2016-07-17 22:35:00
咨詢師方勇
你好
2016-07-17 22:35:39
咨詢師徐惠泉
你好
2016-07-17 22:38:33
你們好
咨詢師李君
你好美女
2016-07-17 22:40:53
咨詢師李麗
相信自己可以戰勝情緒
2016-07-17 22:41:45
我一直以為可以戰勝情緒
可是最后發覺再做無用功
很失望
咨詢師陳志顯
你好，隨本真走，一切皆好！
2016-07-17 22:44:57
什么是本真？這個詞太廣
咨詢師司淑蓮
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自己戰勝不了是因為方法不對，可以尋求專業人士幫助，很容易就調整好的！點我頭像點圖文咨詢或者電話咨詢私聊幫你
2016-07-17 22:48:30
咨詢師王薇
你好。
2016-07-17 23:17:39
咨詢師王薇
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你一個人承擔這些情緒會讓你很難受。你需要有一個人陪你一起來承載這些情緒。
2016-07-17 23:19:19
咨詢師王薇
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硬著頭皮不能解決你的問題。你需要面對你的不舒服，積極的溝通不舒服的感覺。我可以幫助你。歡迎您方便時約我電話咨詢討論
2016-07-17 23:20:03
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-17 23:46:15
咨詢師張敏
你好
2016-07-18 03:17:15
我該不該治療
我做了專業測評，是中度抑郁
之前還是輕微
