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今年23了，從初中上學以來，特別迫切的想與周圍同學交流，打成一片，可是心里總感覺自己說了別人會笑話或者尷尬，所以不敢說。而且到現在，說了也是每次說錯話。搞得大家都很尷尬，也經常被朋友開玩笑說成低智商。。。經常與人坐下來交談時大腦一片空白，根本想不起思考。所以老說錯話。而且也會讓自己跟對方顯得特別拘謹。。希望老師能夠幫幫我。

女 背景：女人從小父母離異，隨母親進入新的家庭，后家中新添兩個弟弟，女人讀書的權利被剝奪。適逢婚嫁年齡，與男人成婚，期間母親過世。后與男人養育兩個女兒，公婆重男輕女，女人基本沒感受到公婆的愛。女人很要強，暗暗下定決心要送兩個女兒讀書。 現: 大女待業在家，已出嫁，卻和親家發生爭執; 二女經常與女人爭吵; 男人從婚后到現在只要出去吃飯必醉酒，鬧出不少笑話，這些都讓女人傷心。女人只要一傷心，就會很急躁很消極，就會和別人比較：說別人家的孩子學習好，別的男人能掙錢，別人的房子修了一套又一套，別人有車開，別人比她悠閑，別人比她穿的好，吃得好，用的好…什么都是別人的好。 女人不傷心還好，一切順她的心就沒事，只要女人稍一不高興，就會說那些“別人”的事，以前傷心的事。從年輕到現在都是這樣，而且現在好像更嚴重了。 擔心女人是不是有什么心理疾??？

女 沒自信，嚴重缺乏自信心，怎么辦，怎么辦，不會談戀愛，怎么辦，如何提升自信心，做一個有魅力的女生？

我6個月的時候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報她，如今她不在了，愧糾和自責困著我，小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了，沒了真實的自己。我封閉了內心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質問，在我努力著合你意時，可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠是懼怕，那是一個無形的牢籠，我關在其中無法脫身。壓抑，爆發，如何才有自由而真實自在的自己？

我6個月的時候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報她，如今她不在了，愧糾和自責困著我，小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了，沒了真實的自己。我封閉了內心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質問，在我努力著合你意時，可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠是懼怕，那是一個無形的牢籠，我關在其中無法脫身。壓抑，爆發，如何才有自由而真實自在的自己？

男 我弟弟只要是和他老婆吵架就離家出走，不留下任何線索，也不工作沒錢花了就回家冒個頭，只要不是家人找到自己從來不主動出現，還不愿意工作，可只要回來后，就挺勤快的幫我爸媽干活，他說他受我爸媽的影響控制不住自己，我爸媽在我們小的時候經常吵架。我該怎么辦？

男 我女朋友跟我說，我們先分開一段時間，這意味著她要跟我分手了嗎？在她的字眼里分開一段時間就是我們分手了。我覺得她是累了，放假回家要做暑假工，下班還要買菜做飯，她父母也鬧離婚了，加上之前放假的時候我不好的表現！是不是這些原因？ 我家離她家30分鐘車程，我很在乎她，也很愛她，我知道她一定也愛我，只是我真的不知道她現在為什么會這樣了，說我們分開一段時間，相當于分手了，我該怎么辦#(委屈)