越來越不敢出門了，很害怕陌生人，家里來客人的時候，沒人管我，我就會一個人坐在角落，融入不了熱鬧的環境，看著他們突然很想哭。出去逛街的時候，很害怕買東西的時候和陌生人交流，特別是我很害怕過馬路。出去的時候會一直抱著手機，但是根本沒人給我發消息。總是愛緊張，心里會慌手會抖。 (匿名)

女 17歲，總是緊張，別人一罵我或者罵別人我也會緊張還有害怕，我也不怎么跟別人說話，總是覺得周圍人都不關心我，想要害我，我晚上半夜起來上廁所也害怕還有就是睡覺前必須要檢查手機有沒有放好之類的，怎么辦？好痛苦？

男 我害怕跟人接觸 尤其是同齡人 很多人 看到他們互相聊天吹捧打鬧我就壓力非常大 我會很緊張 根本沒辦法融入進去 有人主動跟我說 我就會很緊張跟他說幾句 然后對方就不跟我說了 我壓力就更大了 我只有跟家人在一起才不會緊張 跟親戚 哥姐弟妹說話都會緊張 害怕他們覺得我有問題 自信心不強 這么多年我都是被這種問題牽絆害得我朋友少 大學上了三年沒有朋友 跟親戚沒來往 也很少上班 我到不是不愿意上班 就是一想到跟人接觸就又退縮了 有沒有哪位專家能幫幫我 我是不是心里有問題 (匿名)

女,我覺得自己特別害怕和陌生人接觸，很害怕很膽小，以前不怕，近三年開始，害怕父母，怕做了什么說了什么父母不耐煩的語氣或者動作，他們說了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說，不是不敢告訴他們，是害怕說了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們，害怕在其他人面前做什么說什么，怕讓他們不開心，怕他們在背后議論我，很排斥和別人相處。比如我父親會對我說：你要這樣做以后一定會很苦，你應該怎么樣怎么樣去做，你要這樣做我不管你，以后吃苦了哭了別來找我們，一方面我會害怕真的如他所言，另一方面我想堅持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望，內心非常矛盾且又痛苦。

女 害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會忘記后面要說什么一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著一到晚上就會想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名)

女 自己總是害怕出門 一出去會感覺特別緊張 別人看我會更加緊張 特別害怕被別人拒絕 所以不會提要求 有時候明明很想去的活動 最后卻都是拒絕了 (匿名)

男,害怕出門害怕一個人出門害怕看見別人害怕和別人對視眼睛會自覺得避開感到緊張害怕別人議論我總是在乎別人的看法想法做任何事之前都在想別人揣摩別人心里的想法喜歡自己呆在家里不愿意出門朋友叫我出去玩我也回避和別人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早點結束或者不是靜下心來聽他說的是什么不愿意出遠門害怕很多未發生的事情出門前總是會想很多事情擔心害怕獨自面對新環境害怕獨自面對任何事和別人聊天也不知道聊什么別人也不會主動找我聊天膽小懦弱怕事不敢大聲說話自卑沒自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顧自己沒有主見沒有獨立的思想整天只想躺床上睡覺不想想別的事不知道如何和人打交道不知道如何為人處事不敢反駁別人不敢拒絕別人不敢和別人打架不敢還嘴在意別人對我的看法我的決定也會被別人所說的動搖以前有喜歡的事情也沒有堅持被動搖現在沒有一點興趣總會拿自己和別人比看不見未來晚上夢里偶爾想起會感到害怕想哭難受 (匿名)

男,34歲,我是再婚家庭，以前有過一段不幸的婚姻。我很在乎現在這段婚姻，前妻生的孩子和再婚后生的孩子她區分的很開，可是自大兒子懂事來一直把老婆當成親媽為了這事讓我一直很難受，不知道什么原因，老婆對我越來越冷淡，不聞不問，就連基本的夫妻生活都要求著她。我感覺到婚姻的危機，經常會問她是不是不愛我了？老婆的回答是能過就過，不過就離婚，她的回答讓我心都在流血。我怕她外面認識其他男的，會經常打電話給她問在哪里等等，老婆非常反感，就會說這么不信任還不如離婚。老婆現在脾氣越來越暴躁，前段時間過節在外婆家吃飯，跟親人邊聊天邊喝酒，她吃完飯后等著我回家，多等了一下就過來當著親人的面黑著臉吹著要回家，我就說跟家人多聊一會能怎樣？老婆就火山爆發大吵大鬧。今天我下班回家后老婆孩子不在家就打電話問她在哪里，老婆回答說帶孩子在xx地方玩，回家后我問孩子們去哪玩了，孩子的回答跟她說的不一樣，我就問為什么要騙我？多問了幾句老婆直接暴粗口說騙你家里死了人，我當時就來火了罵我可以別罵家人，象征性的用腳踢了一下她，結果老婆直接把包往我身上甩，把雞蛋往地上砸，不停的罵人，罵的樓上樓下都能聽到，我小聲跟她說別這么大聲行不行，可是她就是不愿意。前天晚上我才拉著老婆的手說兩個人在一起不容易，要珍惜等等的話。現在又這樣了，我己經很努力的改變自己來迎合她，可到現在越來越脾氣火爆，動不動就孩子給我，要離婚，說她受不了這樣的日子了。我該不該離婚？我很擔心離婚對孩子的影響太大。我該怎么辦？ (匿名)

女,最近不知道怎么脾氣特別大，每天都跟男朋友吵架，他也很累，我也很累，每次氣的都那種咬牙切齒的感覺，我到底怎么了，每次生氣我心里不舒服，胸也疼，都覺著肝疼。 (匿名)