女 做什么事情都很害怕？不敢面對(duì)。老是回想過(guò)去的事情。老是害怕這個(gè)害怕那個(gè)。不敢跟別人說(shuō)話(huà)，不敢交朋友。比如有人想欺負(fù)我的樣子，如果我看到了，我就開(kāi)始害怕，那個(gè)人了，不敢面對(duì)了。腦海里滿(mǎn)滿(mǎn)的想著就是這個(gè)人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個(gè)害怕這個(gè)心里很有壓力，一點(diǎn)也不自由的感覺(jué)。比如，我在家的時(shí)候害怕別人看見(jiàn)我也很害怕。有人會(huì)來(lái)我家里，心里不愿意。也不敢見(jiàn)人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標(biāo)不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒(méi)有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺(jué)，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺(jué)，覺(jué)得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺(jué)，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來(lái)。我總是對(duì)自己不滿(mǎn)意，覺(jué)得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒(méi)人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺(jué)得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺(jué)得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺(jué)如果這個(gè)世界沒(méi)有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話(huà)，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來(lái)。我還挺自卑的，總是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺(jué)自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿(mǎn)足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說(shuō)話(huà)，我就會(huì)依賴(lài)，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

我非常害怕社交 做事要么巍巍懼懼要么就跟別人吵架不喜歡解釋?zhuān)袝r(shí)候大大咧咧非常外向有時(shí)候非常內(nèi)向有心事經(jīng)常憋心里對(duì)自己不自信非常在意別人對(duì)自己的看法，渴望交朋友當(dāng)別人靠近我時(shí)我又要去逃避，從小到大從來(lái)不喜歡主動(dòng)，當(dāng)別人一而再再而三的主動(dòng)找我而我又很喜歡跟她們交朋友但我就是不肯主動(dòng)導(dǎo)致別人感覺(jué)我跟冷漠對(duì)我的印象逐漸變得不好，現(xiàn)在20了上班了不得不主動(dòng)跟別人說(shuō)話(huà)所以進(jìn)入社會(huì)后稍微好點(diǎn)但心里始終過(guò)不去那道坎沒(méi)有人知道我內(nèi)心深處感覺(jué)自己活的挺累的，不知道是不是跟我生活的環(huán)境有關(guān)，從我小時(shí)候記事開(kāi)始我爸媽經(jīng)常當(dāng)著我的面吵架打架摔東西鬧離婚，我經(jīng)常躲在被子里哭發(fā)抖害怕，后來(lái)上學(xué)了把我丟在老家上學(xué)爸媽就在外地很少跟我在一起過(guò)年跟我過(guò)生日她們總是說(shuō)為了我和妹妹在外邊多辛苦多辛苦父母每個(gè)月按時(shí)給我寄生活費(fèi)想要什么就買(mǎi)什么其實(shí)我什么都不想要想要的就是她們能回來(lái)陪我她們總感覺(jué)對(duì)我盡到了責(zé)任問(wèn)心無(wú)愧，后來(lái)上初中了才每到過(guò)年放暑假才把我接過(guò)去，看到的經(jīng)常是他們吵架的畫(huà)面，然后我十六歲的時(shí)候爸媽離婚了，所以恐懼害怕沒(méi)有安全感這么多年一直伴隨著我好像怎么也除不去 (匿名)

女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f(shuō)話(huà)的時(shí)候，我都不敢接話(huà)，我都猶豫再三才敢接話(huà)，我對(duì)她們說(shuō)的話(huà)做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問(wèn)自己會(huì)不會(huì)讓她們覺(jué)得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過(guò)去，被打了一頓，在公安局門(mén)口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問(wèn)我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說(shuō)了什么，不敢跟我爸媽說(shuō)，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來(lái)，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說(shuō)，很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過(guò)了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無(wú)助特別抑郁特別希望被愛(ài)。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺(jué)得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說(shuō)，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女 在一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍不太好的班級(jí)成績(jī)總是很突出有時(shí)候會(huì)讓別的同學(xué)有意見(jiàn)而因?yàn)橐恍┦虑槎獾桨嗉?jí)同學(xué)的孤立后來(lái)有所緩解 人言可畏雖然班內(nèi)矛盾化解了不少但給別的班同學(xué)也造成一種負(fù)面的印象 感覺(jué)自己心里都是怕怕的現(xiàn)在看到別人總是在想這個(gè)人對(duì)我是否有成見(jiàn)我是否能與他說(shuō)我的真心話(huà)這個(gè)人是不是很表里不一總是太過(guò)于敏感在意別人的看法有些深陷這樣人際交往的恐懼真的很不希望被別人討厭我明白可能不止是別人的問(wèn)題但對(duì)于那些我完全沒(méi)有很熟悉的人他們因?yàn)閺乃俗熘辛私獾轿液蟊磉_(dá)給我的情緒讓我感受到了惡意不友善 一直對(duì)關(guān)于那些人的交往很害怕害怕得罪別人明明都互相沒(méi)什么交際會(huì)因?yàn)檫@樣的事情特別的難過(guò)。。。想讓自己能 不能不要想這么多放下戒備放下心做自己這樣的我好累過(guò)段時(shí)間還要跟一個(gè)組同學(xué)去外地參加競(jìng)賽其中成員有一些讓我感覺(jué)他們不太喜歡我的 我好害怕合作過(guò)程中與他們起矛盾 總是瞻前顧后想東想西很病態(tài) (匿名)

女 特別害怕出門(mén)，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會(huì)很緊張。心里特別希望能跟誰(shuí)都說(shuō)說(shuō)笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長(zhǎng)大這種緊張害怕的感覺(jué)越強(qiáng)烈?，F(xiàn)在幾乎沒(méi)有朋友，很是苦惱。

越來(lái)越不敢出門(mén)了，很害怕陌生人，家里來(lái)客人的時(shí)候，沒(méi)人管我，我就會(huì)一個(gè)人坐在角落，融入不了熱鬧的環(huán)境，看著他們突然很想哭。出去逛街的時(shí)候，很害怕買(mǎi)東西的時(shí)候和陌生人交流，特別是我很害怕過(guò)馬路。出去的時(shí)候會(huì)一直抱著手機(jī)，但是根本沒(méi)人給我發(fā)消息。總是愛(ài)緊張，心里會(huì)慌手會(huì)抖。 (匿名)

女,34歲,你好，因?yàn)槔瞎庥隽?，是有夫之?huà)D，從我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年多，現(xiàn)在那女的也離婚跟他在一起，我知道我老公當(dāng)他是情人知己，心也全在她那里，我老公從來(lái)不準(zhǔn)過(guò)問(wèn)他的事，一提起這些事就直接叫我離婚，曾經(jīng)幾次還對(duì)我家暴了，我為了這些事情我特別痛苦，到底該不該離婚，孩子才5歲，我該怎么辦才是正確的呢？特別無(wú)助，我感覺(jué)我自己都有點(diǎn)抑郁癥了！ (匿名)

女 我想咨詢(xún)下！我總是會(huì)胡思亂想！就打比方！如果我今天聽(tīng)到有人過(guò)世！就總是會(huì)去想同個(gè)問(wèn)題！然后就很怕！總是睡覺(jué)都不敢睡！這樣該怎么辦 (匿名)