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女,心理承受能力太差怎么辦？遇到事情心情煩躁??不安??

女,24歲,注意力不集中，還有面對(duì)自己做不了或者認(rèn)為自己不能做，就逃避，逃避了就很開心，從小就這樣

女 因?yàn)樵诟邏呵闆r下學(xué)習(xí)了一年的時(shí)間，期間還誤以為我的朋友全部離開了我，這一度令我崩潰。我經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的抑郁期，曾經(jīng)別人只是不小心說錯(cuò)了一句話，我就會(huì)無比傷心地認(rèn)為她不是我真正的朋友，并且徹底和她脫離。隨著學(xué)習(xí)的結(jié)束，我的抑郁也好了，我本以為我會(huì)變回自己。可一次偶然的機(jī)會(huì)，我的一位老同學(xué)見到我后很吃驚的說：嘿，你現(xiàn)在這么漂亮了。她那發(fā)自內(nèi)心的驚訝讓我很開心，但我卻鉆了牛角尖。一年的辛苦忙碌讓我很少照鏡子，我因此還問了我的同桌，讓他很客觀公平的評(píng)價(jià)我的容貌。她說，其實(shí)你長(zhǎng)的真的很好看，只是平時(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)痘痘。從那天起到現(xiàn)在，我每天都很痛苦，為什么我長(zhǎng)的不錯(cuò)，卻從來沒有人對(duì)我說過，真心的贊美我。是不是我人不好，沒有人肯真心對(duì)我，就算有的人覺得我好看，也不會(huì)說，因?yàn)樗麑?duì)我不是真心的？這樣的事實(shí)是不是就說明了我的人品真的有問題？可我平時(shí)什么也沒做錯(cuò)啊，我會(huì)在課余時(shí)間給同學(xué)分享一些開心的事情，平時(shí)大家和我的關(guān)系也很不錯(cuò)。我沒有想到，也不敢想，如果這么多人，包括現(xiàn)在我交了兩個(gè)所謂的閨蜜，她們也從來沒有說我長(zhǎng)得好看，她們是不是就不是真心的呢？只要一想到這個(gè)問題，我就非常痛苦。希望有高人可以指點(diǎn)，我感激不盡！

女 吃飯一個(gè)人逛街一個(gè)人有的時(shí)候想和別人一起有的時(shí)候認(rèn)為一個(gè)人挺好

女 愛上了一位年輕的女老師，怎么辦？可是下學(xué)期她就不教我們了。