要怎么救自己，天天這個點就醒。。。。。。。。。

醒的真早……………………………………失眠 (匿名)

各位專家 我找了老師也咨詢了幾十次了 為什么現(xiàn)在還感覺 效果還不如自己午休起來那一會呢 平時心里感覺就是一個渾水 不管你咋樣 總是見到人 不自然 老師也咨詢了 可是效果慢 可是午休起來 特別清醒 感覺心里就像清泉 根本就沒有 那種不自然感覺 但只是一會 怎么抓也抓不住 (匿名)

男 我醒了，，，，，，，，，，，，，，，

男 我現(xiàn)在感覺我整個身體心靈都很清醒了，是好事？

男 請救救我!我每天晚上睡覺，早上就會起來!我是怎么了，專家們請幫一下我 (匿名)

有早醒的習(xí)慣，是正常還是不正常，記不清自己從什么時候開始的，但我知道很多年了，幾乎早上一般4點就會醒，為什么我的早晨睡意和正常人不一樣？每次看到別人早上睡得很香，總覺自己是不是真的有什么地方不對。我想說的是那到底是一個習(xí)慣還是有什么的？？？ (匿名)

怎么樣～可以提高睡眠呀～這個點會醒來～有沒睡得沒有

女 不喜歡跟人聊天 有時候更愿意自己一個人呆著 而且感覺自己這個社會脫節(jié) 什么也跟不上 本人也比較容易生氣 有時會無緣無故對自己發(fā)火 (匿名)

女,我今年28了，我和老公結(jié)婚8年了，有個女兒3歲了。我在沒有孩子之前有過一次出軌，從那以后老公的脾氣就變的特別暴躁，經(jīng)常對身邊的人發(fā)火，中間也控制不住打過我?guī)状巍Ｎ蚁腚x婚他不同意。說以后不會了，要好好過日子。所以才有了孩子，但是到現(xiàn)在為止他的脾氣是一天比一天大，就在今天早上因為給孩子要手機(jī)孩子沒給他，就把他的手機(jī)砸在了我的大腿上，都砸青了，也沒聽到他說一聲對不起，最后還氣呼呼的走了。我想知道我該怎么辦，現(xiàn)在我們溝通也溝通不下去了，因為想法不同。其實我想問問什么是愛，感覺他從來沒疼過我，過任何節(jié)日也沒有過一件禮物，過月子時也是在和我吵架，從來不會關(guān)心人。難道這是他的習(xí)慣，還是在他眼里只有他自己。求求老師能幫我出個主意