女 我很自卑，和別人說話時都會臉紅，尤其是異性，心跳會加速，一下子臉就通紅，好尷尬，見面了也不敢打招呼，人多的地方不敢講話，在教室都不敢向同學們自我介紹，感覺不好意思，臉就紅了，更不用說唱歌跳舞了，我不喜歡這樣的自己，我想讓自己自信起來，變得開朗，我該怎么做呢？ (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我會覺得很尷尬，不知道說什么話，尤其在穿著，外表，見識方面比我好的人面前抬不起頭來覺得別人看不起我，就不敢和這些人說話，特別自卑，但在和我一樣平凡的人面前卻很活潑開朗并且還可以活躍氣氛 (匿名)

女 總會害羞，緊張，多想，不自信。異性朋友少，覺得跟同齡人不會溝通。不敢上臺面

女,缺乏自信心 在人多的面前講話 就會腦子空 不自覺的臉紅 (匿名)

女 非常的不自信，跟別人說話有時候會腦子空白，都不知道說什么，深怕說錯話，領導在的地方，跟顧客講話也很容易分心，會不自在，這個要怎么辦 (匿名)

女 與人說話老是臉紅，情不自禁，不自信 有時會很緊張 (匿名)

女 本人是學生，在學校和同學相處的時候總不能表現(xiàn)自己真實的一面，會特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會被孤立。我不太會說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時間長了就會厭倦我，有時候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實的自己。也許就是因為不自信，我變得不勇敢，就連上講臺做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點。 (匿名)

女 跟陌生人聊天怯場，不敢直白的表現(xiàn)自己心里的想法，總是對別人面面俱到，對自己不夠慷慨，怕別人生氣，到工作中遇到了事情也是猶猶豫豫，不夠果斷。我不知道怎樣才能改變，討厭現(xiàn)在的自己！

男 我愛上了一個比自己大十歲的女人，那是我姐姐男朋友的妹妹，她以前對我非常好，可能她發(fā)覺我暗戀她之后，就開始討厭我，和她說話也不理我，好像我是她的仇人一樣，我非常的悲傷，暗地里哭了幾次，有幾次想要放手，但根本沒有用，我實在放不下。我該怎么辦？ (匿名)

女 我和我的堂姐之間總是有比較，我的家人都喜歡她，說他聽話懂事，而說我不聽話，沒長大，經(jīng)常說我罵我，我不知道為什么這么不公平 (匿名)