給力心理
男 男 由于經(jīng)歷幾次慌亂場合 出現(xiàn)焦慮 渾身冒汗 后來就怕出汗因?yàn)闈撘庾R(shí)理解為將要出現(xiàn)那種情景 所以愈加焦慮 結(jié)果可想而知 怎樣才能改變這種錯(cuò)誤認(rèn)知習(xí)慣 家貧 求老師免費(fèi)提供方法感激不盡
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
非專業(yè)如何進(jìn)入心理咨詢行業(yè)
2025-03-26 06:45:18
咨詢師張杰
您好
2016-08-02 13:13:51
咨詢師史丹鳳
你好
2016-08-02 13:14:50
咨詢師張敏
你好
2016-08-02 13:15:31
咨詢師張杰
0
可以試著和自己的不合理認(rèn)知進(jìn)行辯論，通過實(shí)踐檢驗(yàn)自己，鼓勵(lì)自己
2016-08-02 13:15:31
咨詢師張慶儀
您好
2016-08-02 13:16:14
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-02 13:22:39
張杰老師可以具體和我說說嗎
感激不盡
