女 最近感覺壓力好大，感覺要崩潰了。也不知道自己的選擇是對是錯，最近真的好無助，

女,23歲,感覺活的很累，工作做不好，同事之間的關系也不會處理，生活搞的亂七八糟，不想活著 (匿名)

女,最近現狀不是很好 可以說是低谷時期了 我也一直在做改變 一直在努力讓自己不被淘汰 但總感覺力不從心 心里很受打擊 很沒自信 不知道該怎么辦 (匿名)

女 對自己的生活沒有憧憬，覺得自己什么都干不了，很自卑，感覺處處都是障礙怎么辦，經常不想活了，但是有點害怕

女 對生活沒信心，沒動力，也沒目標，感覺心累， (匿名)

女 我不知道為什么…我覺得自己越來越無助，就算很多人跟我說沒事有我在，可是我就是覺得自己始終是一個人，我總是覺得自己什么都沒有，未來也沒有希望，沒有任何人會在乎我，活著也沒有意義，經常會胸口悶…會想很多事……

女 我一直對自己沒信心，現在持續沮喪，這樣的人生，我總覺的沒意思，我該怎么辦。 (匿名)

女 以前的自己雖然不開心，可我有夢想，堅信會好起來的，可現在老是會絕望，沒有方向的活著，很焦慮，有時候會害怕。我活著好累。心好累。 (匿名)

男 以前上學的時候是一個很陽光很開朗的人。畢業以后發現自己的心理變化很嚴重，開始變得不愛和家人分享事情，不愿意交流。和家人生活在一起，確每天基本0交流。甚至不愿意一個飯桌吃飯。但他們都對我很好。到現在，連朋友也不想交流。總是他們說，我自己想我自己的事。我有一個在一起7年的女朋友。有心里話確會對她說。我現在很煩。覺得我的性格變得越來越差。陽光什么的詞語根本和我沒關系一樣，我怕我會越來越嚴重，最后封閉自己。連唯一會給她說心里話的女朋友也不在交流。我該怎么辦。這種性格很影響我的生活。工作也沒辦法注意集中一點。我跟困惑。

女,母親太強勢，父親順著母親，一天到晚說教，批評。感覺這樣的家庭太壓抑，怎么辦？