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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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太原看心理老師必然科大心理咨詢
匿名
2016-08-06 16:42:50
抱抱TA

女 每次同學談論到關(guān)于學習方面的事情,我就感覺特別有壓力,因為一對比,就感覺每個人做的程度都會很明顯出來,有時候會感覺自己什么都沒做,心里特別煩,每次別人越說這個東西很重要,就感覺自己越手足無措,害怕會做不好,這樣就會讓我本來想去做的,就會產(chǎn)生一種厭惡的感覺。所以每次想到這件事,就會惡性循環(huán),心情也不好

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  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
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    你好,非常理解你這種心情,確實就像你自己說的,如果你不能夠及時的去處理的話,你一直是在自己的循環(huán)圈里面惡心循環(huán),所以建議你,盡快找一個心理咨詢師一對一溝通吧!
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