女 現在的話就是自己一個人窩在家里，也不出門，每天就看著手機，打打游戲，眼看也要開學了，還有很多事沒做，但自己就正坐不起來，理想的生活狀態還是那種積極向上的。每次放假前吧就會想該這樣這樣做好那樣那樣做好，但實際很不理想啊。想要好起來，知道都是自身原因，但該從何做起 (匿名)

女 你做好開學的準備了嗎？不，我沒有。 之前在網上看到，因為疫情很多學生沒辦法回到學校上課，只能在家里上網課。對此，有人歡喜，有人憂。學生們不想回學校上課的一個很大原因就是因為學校的社交問題和人際交往的復雜性（之前在網上偶然翻過），這個我在今天想講一講，發表一下我的一些看法和觀點。（不成熟的部分請大家包涵） 說實話，作為一名大一學生我一點兒也不想回學校上課，不僅僅是擔心現下的狀況（擔心疫情因為學生復學，工人復工……之類的不可控因素再次爆發。因為中國目前的無癥狀感染者還不知道有多少）而且也想暫時逃避一下一些現實的問題，在家里上網課不僅可以學到知識還可以避免見到一些自己不想見到的人（甚至說是厭惡的人、反感的人，我指的是我的classmate，我跟老師沒有矛盾也沒有沖突）在家里除非你自制力不行，不然你的成績會有一個質的飛躍。（別問我怎么知道的，問就是不知道）那些在說別人都在背著你偷偷努力的人，你也可以努力呀，不用背著其他人在背后酸。我覺得“大家都趁著這段時間拼命趕超自己，而你只把它當做假期”這句話不無道理，你這段時間除了上網課，也可以在其他時間更好地豐富自己、充實自我。我在這段期間，重新熱愛上了生活（不說大話），我會在閑暇之余練練書法、隨手涂鴉、練練吉他、學一門新語言（英、德、法、日語），我重新找到了生活的真諦。但是，說實話我還沒有準備好開學。開學，對我來說是一個禁忌的話題，我之前一直很抗拒去面對這個問題。我之前有一段時間，一聽到有人說什么學校啊、同學啊，都怕的不行，我自己很抵觸這些字眼（這可能跟我的童年遭遇有關，這個世界上，不是每個人都童年都是彩色的、幸福的）可是現在，我感覺到了開學逼近的步伐了，我就不得不回到剛剛那個問題上去，怎么對自己做好心理疏導、堅強面對生活。 我感覺我的大學改變了我，曾經的我是一個滿懷激情、對生活熱愛、積極樂觀向上的人，現在大學才剛上了一學期我就變得陰郁、不愛笑、不愛說話，對生活失望，悲觀，喪，我有時候甚至懷疑自己有沒有得抑郁癥。看到這里，你們可能會笑我，說都大學生了，哪里有什么傷春悲秋，哪里有什么悲天憫人，一天天什么矯情情緒……我有的時候也安慰自己，沒有什么大不了的，過去就過去吧，沒事，有些事別計較，別想那么多，，，但是我真的是過不去自己心里的這么一塊兒坎。 這是我第一次離開家，來到一個完全陌生的城市上大學，當我以滿懷著熱情的來到這里……你們能給我一些建議嗎？我該怎么做？有必要和世界上的每一個人都交好嗎？有必要和室友相處好嗎？到底怎么相處？怎樣的寢室關系才是正常的呢？ (匿名)

女 我是一個初三學生，宅在家里面學習徹底打亂我的所有學習計劃。 我的作息很不規律。我甚至養成了很嚴重的拖延癥，欠下20多天的作業還沒有做。 每天鼓起勁來說你要努力呀，做著一些微不足道的學習小事情。 每天欺騙自己說，還有一點時間。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自責當中。 看了很多學習方法，但是我不知道如何開始。 本來成績較為優秀的我被人家稱為學霸，我甚至害怕開學。 害怕面對開學考試。 我有很多知識漏洞了，害怕所有的希望都被自己碾斷。 我有著很大的夢想，但是這個夢想很難很難。 我想去我們當時的最好的高中，但是它的分數線即便是我們優秀班上成績最好的人也從來沒有達到過。 從來沒有想過要放棄，但是似乎真的很遙遠。 我每天拿起手機，我都覺得是罪惡的。 甚至我有時候會想，如果這世界上沒有手機該有多好。 即便這個暑假我從來沒有玩過手機上的任何娛樂，但是它徹徹底底的就消磨了我的時間。 天天泡在雞湯里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像當年那場大考一樣，每到大考開始，我有可能會掉鏈子。 看到身邊的人，所有的人都非常努力的往前走，我卻一直在往后往后退。 我害怕這個曾經擁有學霸稱號的我會一落千丈。 每天說的大大夢想。，行動卻宛如廢人。 你能不能好好醒一醒。 我現在非常的害怕失去，害怕錯過一些事情。我想要進步，我想要提分。 拖欠一天天天的作業，我心里面真的不好受。 覺得自己一無是處，毫無優點。沒有任何長項，似乎弱項一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起學習，可以，一個很奇怪的問題是我居然怕鬼。 之前不怕，但現在怕了。 總覺得書房里面除了我寫字，似乎有什么東西在注視著我。窗外那些黑黑的影子也許是我的，也許是它的。 甚至我有時候看到自己都會被嚇一跳。 我該怎么辦？我也有夢想啊。 (匿名)

老師好，我是一名大一學生。放假了，每天一個人在家，想學點東西，可是學不進去。總覺得挺煩躁的。沒有社交活動。我該怎么辦呢？每次回到學校就好點，但是在學校同學們之間總是拉著我干這干那的，我真的不知道怎么學習了。請老師指點我！！

女,我感覺自己除了讀書，一無是處。由于父母對學習特別看重，初中，高中我真是一心只讀圣賢書，兩眼不聞窗外事。到了大學，我仍然把學習放在第一位。后來也考上了研，但是學校不是很好。大四暑假，本想自己老大不小了，于是和男朋友一起去打工，但是找了一個類似詐騙的網路銷售，我們不喜歡就辭了，后來也找了幾個沒找到，男朋友說不想干了于是我們就回家了。現在暑假待在家里，可我小姑老是說你回來干嘛，父母賺錢不容易，你媽身體不好，都指著你賺錢了。我心里好難受，感覺自己真沒用。我這個暑假該怎么過呀！ (匿名)

女 誰和我一樣整天宅在家里，除了玩手機手機就是吃飯睡覺

女,我已經宅在家里五天了 不想出去 ！什么也不想做、 (匿名)

女,大學放假回家后調整不過來心態，對什么都提不起興趣，就想一個人悶在家里，想出去找個工作但又怕與人接觸，內心很復雜，渴望走出第一步，但又沒有走出去的勇氣。相反很想回到在學校的時候 (匿名)

什么是順其自然？何為順其自然？是人無奈的時候，是絕望的時候，是不再需要的時候，是不再祈求的時候。是無能為力的時候，是無所謂的時候？

女 我的爸爸和我的奶奶非常喜歡摧殘我的尊嚴。我每次決心要好好努力讀書可我的奶奶總是說“就你這樣高中都考不起”真的，這對我的打擊很重。我甚至都想放棄我的活在世上的欲望。奶奶說我不愛笑，我就學著開朗。爸爸說我太瘋。我心真的很累。我的爸爸從來都不想了解我只要我好好的學習。他們從來都不考慮我的感受和我的想法。堅持打，罵才是對孩子最好的一種教育。我的奶奶總會挑我一大堆毛病，我開始慢慢的改。我的爸爸媽媽爺爺奶奶總愛拿我向世界名人，學習好的比較。其實原本，給我奶奶聊我的人并沒有那么說那些話，都是我奶奶借助別人的嘴巴來對我說更難聽的話 。每次我都會對自己的自作自受，受人摧殘哭暈過去