藍(lán)墨baby 20175天前在線
2016-08-09 00:33:23
抱抱TA 回復(fù)
乘坐公交或地鐵,只要人一多就莫名的恐慌害怕,有想下車的沖動。怎么辦?
0個擁抱 13條評論 513次閱讀
網(wǎng)友
臨沂心理解夢心理咨詢師在線
2025-03-29 04:16:55
咨詢師李麗霞
嗯,需要處理
2016-08-09 00:34:22
怎么處理啊
咨詢師許文慧
你好
2016-08-09 00:36:13
你好!這種情況該怎么辦
你好!這種情況該怎么辦
咨詢師張敏
你好
2016-08-09 00:48:43
您好!我這樣的情況該怎么辦
咨詢師司淑蓮
需要了解你思想深處的想法
2016-08-09 01:07:50
我也不知道,人一多一擠,就恐慌了,有時候特害怕。但人少了,就不慌了
網(wǎng)友small
0 想一下你為什么會感到害怕,是害怕有人會傷害你?覺得他們不是好人?還是你只是單純不喜歡人多?
2016-08-09 02:59:45
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-09 07:50:51
應(yīng)該是后者 只是單純不喜歡人多吧
也不一定,聚會party等等,人多我就沒覺得恐慌
心理論壇
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我是個85年的大齡未婚女,因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好,有家少歸,心理總覺得沒歸屬感,沒安全感,想感覺找到一個自己的家,焦慮著想快點(diǎn)找到對象,但總覺得遇不到有感覺的又不想將就,聽到別人說相親認(rèn)識的人本就沒什么感覺的,家里勸說我接受一個我自己不喜歡的人在一起,自己一下子想不通,前段時間陷入了抑郁狀態(tài),現(xiàn)在好點(diǎn)了,但還是會什么事情都往壞處想,自己對什么都不感興趣,注意力不集中。這段時間也在嘗試著相親,但突然間被別人告知知道兩個人是會有很多爭吵的,婚后也會有很多問題,我心目中的兩人相處是很美好的,但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒那么美好,心理對婚姻產(chǎn)生了恐懼,我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時出現(xiàn)的爭吵,婚后的爭吵,家務(wù)等等,現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對象,準(zhǔn)備去看,但心理很恐慌,很怕,也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個人呆著就容易亂想,害怕,恐慌,和別人交談也是有這種心情,一聽到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情,我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢,我現(xiàn)在這個心態(tài)怎么能找到對象呢,我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢,做到能從容的去相親,從容的和相親對像相處,找人找到我的歸宿呢?求解求解求解!
0個擁抱 19條評論 1040次閱讀 3206天前

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