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女,一直很苦惱，感覺自己不會和人相處。出來上班這么多年了，也沒得朋友。其實(shí)心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎樣做。個人看了很多心理的書，書上說溝通不只是說話，而是情感上的交流。可是不知道怎樣在情感上準(zhǔn)確回應(yīng)別人。最近看了關(guān)于性格孤僻的知識，回想起小時候因?yàn)榧彝プ児剩L期處于極度貧困的生活中，加上自己性格內(nèi)向，很多時候自己回避社交場所，和人交流，喜歡獨(dú)處。而卻人也變得自卑，害怕和人交流。因?yàn)檫@種性格使我的生活工作都越來越吃力，不知道怎么改變得了？

女 先說下我的家庭情況，我爸屬于比較內(nèi)心的。（這一點(diǎn)我覺得我特別隨我爸，不過呢我自己又羨慕外向的人，特別想成為外向的人，討所有的喜歡，但事與愿違，我和很多人關(guān)系都不好。原因后面再說）我媽呢，其實(shí)我是不太清楚的，在我記事的時候媽媽已經(jīng)是精神不正常了。聽別人說是在第一次婚姻中老是生氣，嫁給我爸有幾年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有兩個姐姐和一個弟弟，好像是有我弟之后才發(fā)生的吧！爺奶死的早，加上媽媽這樣，家里沒人收拾，臟亂差，村里人都多少有點(diǎn)嫌棄我們家我覺得，一說就是我是傻XX家孩子，（XX是我媽的名字），我很內(nèi)向，遇到同學(xué)欺負(fù)我，雖然心里很氣憤但也不敢還手，在學(xué)校堅持被同學(xué)欺負(fù)。于是很自卑，不敢與人交流，一路上學(xué)下來，慢慢的演變成不感與別人說話，也不會與人交流，現(xiàn)在也是這樣，我身邊都沒有什么朋友。不過我最納悶的就是除我之外的姐姐，弟弟在人際關(guān)系上都還好，唯獨(dú)我是怎么回事，是因?yàn)槲疑蠈W(xué)多，想的多嗎，想到這些，我都特別后悔上學(xué)了。我現(xiàn)在感覺得了社交恐懼癥，雖然去見人多的地方不會發(fā)抖和出汗，但是和人交流時，心里是特別緊張害怕的，會出現(xiàn)好多小動作，比如弄頭發(fā)，站著會動來動去，最親的人還好，親戚鄰里什么的都會不自在。怕表現(xiàn)不好，又怕沒話題很尷尬。有時說話語無倫次的。我和別人面對面說話，我不敢看對方眼睛，知道不好就在對視的時候我的眼睛就是不自主的撇向別處，感覺很不尊重對方，但我很無奈，控制不住。所以我都沒有朋友，我覺得和這個有關(guān)系，我還有個缺點(diǎn)就是有時會老盯著一個人看，我知道很不禮貌，但是不自主就會看，唉！好多事我對自己都不滿意，也不能一一都說寫出來，誰能幫幫我呢

女 我以前有幾個閨蜜，也有一群玩的好的朋友在學(xué)校里一桌吃飯，其中一個閨蜜在我和男朋友分手14天后和他在一起了，我以前很喜歡那個男生，感覺受到了背叛可又不想失去這位朋友，我很悲傷開始拒絕和她走太近，我的另一個閨蜜和那個女生玩的好，我向我初中同學(xué)兼高中閨蜜傾訴后傳出了許多謠言說我說被我閨蜜孤立了之類的話，之后關(guān)系越來越僵。這導(dǎo)致了我有莫名的恐懼，擔(dān)心沒人會同桌吃飯，擔(dān)心融入不了其他集體，會不自覺的害怕孤單，又無法及時調(diào)整自己該怎么辦

女 如何挽回一個男生的心，不管以前發(fā)生過什么，我都不想再提了，只想和他在一起

女 我和男友談四年，他33香港，我湖南，中間分過一次，現(xiàn)在剛好是復(fù)合一年，感覺他脾氣越來越暴躁。砸東西，半夜吵，現(xiàn)在正在鬧分手，兩個人在一起創(chuàng)業(yè)，吵架他說公司是他一人努力，我沒付出。買的房我也沒要。在他公司四個月一分錢都沒拿到。大小事都吵。今天沒和他說話都引起吵。我自從回來工作，家事全管，工作也比之前還累。他做外貿(mào)。我不懂英文。吵架跑出去隨我。他愛計較。分手老是威脅我。我好累。

女,我感覺自己對于友情有強(qiáng)烈的占有欲，我期望我對于真心付出的人能夠給予我同樣的真心，而且如果我的最真心的那個朋友對別人給予的情感超越了我或者威脅到我我會覺得難過傷心，我感覺自己找的那個朋友是我最重要也是除了父母之外可信任的人我不希望自己的真心被辜負(fù)，我希望我的那個朋友我們兩個都各有各的朋友圈，但是我的朋友圈里你的最重要的我也希望我是你朋友當(dāng)中最重要的，我覺得自己的占有欲太強(qiáng)烈特別苦惱，如果一旦那個朋友我心理上覺得被背叛或者沒有這個人的存在時我覺得特別的孤獨(dú)沒有任何人可以去說我的感受，感覺那種滋味特別不好受，為此深深苦惱，希望有哪位能夠幫助我，謝謝

男 給你命令咩1你定定額給你定頂頂頂定鼎門