女,總是容易把壞的事情聯想到自己身上 比如在書上看到什么不好的東西 就老覺得會不會發生在自己身上 然后就會自己安慰自己好久跟自己說都是自己瞎想的 可是心情還是會不好 (匿名)

女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況？該怎么調節？ (匿名)

女,總是把事情往壞處想，愛抱怨，不陽光自信，開朗

女,你好，我發現我一直都會有那種什么事情都喜歡往壞方面想，比如：坐車，怕出車禍，用手機，怕突然爆炸，用電水器怕被電，各種的不安，反正用什么都會想到不好的那方面 (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受

女 遇到事情總是往壞的方面想，感覺自己為人處世，工作都很沒用一點前途都沒有，感覺人家都過得比我好，容易發脾氣焦慮上火

女,我什么事都容易往壞處想，出個門擔心出車禍，別人開車，我也擔心，一直很困擾，年齡20

女 老是會想不好的事情。會擔心以后。什么事情都會往壞處想。比方。老是會想會不會失去親人。親人會不會因為我做的某件事生病。我這是怎么了？是不是生病了？

女 焦慮癥該用什么辦法治療效果最好？？？？？

女 這個提問可能有點長，希望有人可以看完。我母親是精神分裂癥，父親有他自己的家庭，所以我從小都是換著親戚家住的。每當我哭的時候，家人都會把我關起來，對我母親也一樣。但隨著年齡的增長，我卻越發的喜怒無常，常常學習著呢就爆發負面情緒。我特別在意別人的看法，是不是喜歡我或討厭我。別人覺得我想太多了，我也想改變。于是就把自己每天弄得很忙，但晚上做夢的時候還是會夢到，有點不敢睡覺了。有時候就突然會想我要是死了是不是對所有人都好啊，我活著有啥意義啊。也許是自我意識過剩吧，我不喜歡這樣的我。請問我怎樣改變呢?