女 心里自卑，對(duì)自己沒(méi)有自信，也是個(gè)怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅(jiān)強(qiáng)，受不了別人說(shuō)我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩(shī)也怕，心里緊張死了，還有我是個(gè)不會(huì)聊天的人，不會(huì)找話題，曾試過(guò)下載一個(gè)社交的應(yīng)用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對(duì)方把我刪了，我卻更自卑，覺(jué)得是自己的不好，總之心里有問(wèn)題，但我找不到解決的辦法

女 我感覺(jué)自己很自卑，對(duì)長(zhǎng)相上感覺(jué)比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒(méi)有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺(jué)很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺(jué)得自己身上沒(méi)有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對(duì)方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對(duì)方喜歡的。其實(shí)總來(lái)說(shuō)很沒(méi)安全感，又沒(méi)主見(jiàn)。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺(jué)得我做不到，只站在一邊嘴巴說(shuō)著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺(jué)到自己的智商一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見(jiàn)成長(zhǎng)。對(duì)象也是個(gè)問(wèn)題，排斥相親，總覺(jué)得找不到合適的對(duì)象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉(cāng)促結(jié)婚，覺(jué)得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 女 我感覺(jué)我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺(jué)得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個(gè)人。自己一個(gè)人在屋子里，或者大街上，都會(huì)覺(jué)得害怕。我有點(diǎn)胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運(yùn)動(dòng)。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對(duì)他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺(jué)得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強(qiáng)大，但總是自己覺(jué)得很無(wú)助，我也希望別人能來(lái)安慰我，保護(hù)我。總覺(jué)得自己沒(méi)朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女 我有很多心理問(wèn)題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂(lè)，現(xiàn)在感覺(jué)生活沒(méi)有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺(jué)得有病的思想，每天都和自己說(shuō)不要亂想，但總是亂想，我覺(jué)得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺(jué)得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺(jué)得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒(méi)有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問(wèn)題了不知從何說(shuō)起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我心里面有障礙，過(guò)不去，我感到困擾，有時(shí)心情會(huì)特別低沉，一種想哭又不出來(lái)的感覺(jué)，感覺(jué)自己受了很大的委屈，我就是個(gè)自卑，沒(méi)有自信，不夠勇敢，怕這怕那的，還有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不會(huì)跟他們聊天，我就是個(gè)不會(huì)找話題聊的人。

女,我總感覺(jué)自己心里有問(wèn)題，有時(shí)不敢面對(duì)人，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次，心里有表達(dá)不出。什么事都愛(ài)多想，自己很痛苦，感覺(jué)別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來(lái)。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態(tài)。求幫助！

女 對(duì)外貌不滿意 從中學(xué)到現(xiàn)在一直都很自卑 我害怕跟別人對(duì)視 膽子也很小 別人一大聲跟我說(shuō)話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經(jīng)常逃避事物 我認(rèn)為自己做不來(lái) 不肯定自己 20歲了我現(xiàn)在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來(lái)越遠(yuǎn)了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒(méi)安全感 我感覺(jué)自己沒(méi)救了 (匿名)

男 我們現(xiàn)在離婚一個(gè)月但是她沒(méi)有告訴她家人而且還在家吃住，有一個(gè)女兒給她了，我們結(jié)婚5年就吵過(guò)這兩次就離了，她是一個(gè)比較擰的人，以前我都是讓著她，她從來(lái)都沒(méi)有關(guān)心我一點(diǎn)，我們這次吵架是因?yàn)樗恢以诮o她的同學(xué)聊了好長(zhǎng)時(shí)間我才發(fā)現(xiàn)在，當(dāng)時(shí)我想離但考慮到孩子我心軟拉，當(dāng)時(shí)我讓她把同學(xué)什么的都刪除，還是沒(méi)有刪，現(xiàn)在她有嫌棄我不干凈，還在上班的地方給別的男同事拍照給發(fā)到網(wǎng)上去，就這樣我們離婚了，我想問(wèn)一下我該怎么辦

女 我喜歡上一個(gè)人，我想忘記那個(gè)人，由于我們?cè)?jīng)擁有一段美好的回憶，由于我的原因，讓他失望，我很愧疚沒(méi)辦法忘記他，我該怎么辦，我變的頹廢，我一定要忘記他，我該怎么忘掉他 (匿名)