女 心里自卑，對自己沒有自信，也是個怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅強，受不了別人說我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩也怕，心里緊張死了，還有我是個不會聊天的人，不會找話題，曾試過下載一個社交的應用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對方把我刪了，我卻更自卑，覺得是自己的不好，總之心里有問題，但我找不到解決的辦法

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女 女 我感覺我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個人。自己一個人在屋子里，或者大街上，都會覺得害怕。我有點胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運動。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強大，但總是自己覺得很無助，我也希望別人能來安慰我，保護我。總覺得自己沒朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我心里面有障礙，過不去，我感到困擾，有時心情會特別低沉，一種想哭又不出來的感覺，感覺自己受了很大的委屈，我就是個自卑，沒有自信，不夠勇敢，怕這怕那的，還有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不會跟他們聊天，我就是個不會找話題聊的人。

女,我總感覺自己心里有問題，有時不敢面對人，說話語無倫次，心里有表達不出。什么事都愛多想，自己很痛苦，感覺別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態(tài)。求幫助！

女 對外貌不滿意 從中學到現在一直都很自卑 我害怕跟別人對視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經常逃避事物 我認為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了 (匿名)

男 我們現在離婚一個月但是她沒有告訴她家人而且還在家吃住，有一個女兒給她了，我們結婚5年就吵過這兩次就離了，她是一個比較擰的人，以前我都是讓著她，她從來都沒有關心我一點，我們這次吵架是因為她被著我在給她的同學聊了好長時間我才發(fā)現在，當時我想離但考慮到孩子我心軟拉，當時我讓她把同學什么的都刪除，還是沒有刪，現在她有嫌棄我不干凈，還在上班的地方給別的男同事拍照給發(fā)到網上去，就這樣我們離婚了，我想問一下我該怎么辦

女 我喜歡上一個人，我想忘記那個人，由于我們曾經擁有一段美好的回憶，由于我的原因，讓他失望，我很愧疚沒辦法忘記他，我該怎么辦，我變的頹廢，我一定要忘記他，我該怎么忘掉他 (匿名)