女 對(duì)外貌不滿意 從中學(xué)到現(xiàn)在一直都很自卑 我害怕跟別人對(duì)視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經(jīng)常逃避事物 我認(rèn)為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現(xiàn)在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠(yuǎn)了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了
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網(wǎng)友
心理咨詢師應(yīng)該考的專業(yè)
2025-03-26 21:31:33

咨詢師李風(fēng)濤
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你的優(yōu)點(diǎn)是什么呢?每個(gè)人都是獨(dú)特的自己,你需要客觀的接納自己,從發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)開始建立自信心。
2018-11-17 00:22:32
主要自己覺得自己長得太丑了 不知道通過整形能改變我嗎
我要奔潰了 每天晚上失眠亂想 誰來救救我 有過自殺傾向了
我自己感覺很丑
也不算見不得人
謝了
希望我能改變吧
沒有