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匿名
2016-08-14 14:33:25
抱抱TA
女 我是2017年的高考生,中考就因?yàn)榫o張考不好,每當(dāng)重大考試心理壓力都很大,害怕高考,如何緩解高考緊張情緒?
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林芳
您好
許文慧
您好!
李風(fēng)濤
你好
陳志顯
你好
張銀玲
你好
周紅梅
你好
許文慧
這是典型的考試焦慮癥的表現(xiàn),每逢大考就會(huì)發(fā)揮失常,可以點(diǎn)擊老師的頭像,約正式的咨詢時(shí)間,幫你進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。
胡在珊
你好
王薇
你好
張敏
你好
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女 本人高三,今年要參加高考,平時(shí)學(xué)習(xí)還可以,最近一次重要的考試考的特別差,一到大考就緊張,應(yīng)有的實(shí)力也發(fā)揮不出來(lái)。而且最近學(xué)不進(jìn)去習(xí),感覺(jué)心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂,效率特別低,而且還有點(diǎn)頭暈,看著別人都在不停進(jìn)步,感覺(jué)特別難受,還有一百多天要高考了,誰(shuí)能幫我調(diào)節(jié)一下?
(匿名)
女 怎么樣才能高考不緊張??????????我成績(jī)不穩(wěn)定,狀態(tài)好時(shí),考得好,狀態(tài)不好就考得不好,所以反正高考考不好.....怎么辦???.能給我一些具體的辦法嗎?
(匿名)
女 女 由于快高考了,心理壓力有點(diǎn)大,導(dǎo)致過(guò)年的時(shí)候沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)習(xí),以至于總是生病,還有總是不自覺(jué)的流淚,到現(xiàn)在已經(jīng)有半年的時(shí)間了,現(xiàn)在的我變得特別的懶,還有自己不敢單獨(dú)出門(mén)見(jiàn)人,見(jiàn)到人有時(shí)候不敢說(shuō)話
(匿名)
女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去,而且不能靜下來(lái)學(xué)習(xí),看見(jiàn)別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺(jué)做什么都是多余的
女 高考越來(lái)越近,也越來(lái)越害怕,總覺(jué)得自己什么都還不會(huì)。看到別人很奮斗,總害怕自己什么都跟不上,很急燥。怎樣能緩解緩解?
女 快高考了,心里緊張 有點(diǎn)慌亂了,該怎么調(diào)理自己的情緒
(匿名)
每次到了考試,我都會(huì)特別緊張,臨時(shí)抱佛腳一樣,特別害怕考試,現(xiàn)在一遇到考試就緊張,考試也考不好,我還有兩年就要中考了,照我這個(gè)狀況,考高中很危險(xiǎn)啊....
女 高考前心理壓力大,不能專注考試,覺(jué)得自己實(shí)力不夠
(匿名)
女 我婆婆被人用刀捅了好幾刀,那人判刑盼不重,他現(xiàn)在有點(diǎn)受刺激似的。都好幾個(gè)月了,老尋思著自己有事,自己有病。各種醫(yī)院都去了,人家說(shuō)沒(méi)事,他不信。你說(shuō)他有事他就信,說(shuō)的越嚴(yán)重他覺(jué)得越對(duì),根本不聽(tīng)勸,請(qǐng)問(wèn)他這種問(wèn)題該怎么解決,我想過(guò)給他找心理醫(yī)生,但他不肯定不信,也不會(huì)看
女 在超市偷東西被發(fā)現(xiàn)了,罰了2000塊錢,現(xiàn)在感覺(jué)特別丟人,不想活了
(匿名)
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