女 我現(xiàn)在覺得我特別可怕，特別陌生。特別自卑，有時候會有點抬不起頭，覺得自己特別差勁。每次工作的時候或者別人讓我?guī)兔Φ臅r候，特別害怕心理忐忑不安，怕做不好失敗了怎么辦。但是身邊朋友說我是挺積極樂觀，善于溝通，上進心強，喜歡嘗試。有時候我都覺得我自己挺自信，挺沒心沒肺的。但是當我面對真實的自己，我就特別害怕。這是怎么回事？可以分析一下我的心理嗎？ (匿名)

女 我不知道自己是內(nèi)向還是心理問題，如果是為了某些需要，我可以去變得很外向，去和陌生人交流，就像在做兼職時去向陌生人要號碼，他們常說這個小姑娘真會說。但是事實上，我很害怕和別人交流，尤其是在一個特定的環(huán)境，我很沒有安全感，在某些社交場合一定要朋友的陪伴才行，害怕自己一個人，被尷尬的晾著，并且深深的恐懼著，不斷逃避，這方面在異性面前更為明顯，我很害怕和異性相處，一邊渴望一邊害怕，于是將自己封閉的更厲害，我常常處于自我否定中，太過自卑。這種情況對我的生活影響很大，我變得很害怕去上課，害怕見到那些讓我不自在的人，我明白困擾自己的始終只有一個問題，我想弄清楚的是這是內(nèi)向的性格，還是心理問題。 (匿名)

男,30歲,為什么我會自卑，害怕犯錯？ 虛歲三十，本科，黨員，帥氣，喜歡自由的射手座，多才多藝，家庭條件還算不錯，出于愛心做過社工。 病史：18年由于工作不順利，去醫(yī)院診斷輕度抑郁，吃過藥，最終辭職，重新?lián)Q簡單的工作后抑郁消失。 又換工作后，遇到新的問題：害怕犯錯，害怕工作沒做好，心里會感到很緊張，有負罪感，手腳感到軟弱無力。再次換工作，結(jié)果還是一樣，只是緊張程度小了些，手腳輕微軟弱。但是心理還是害怕事情做不好，會緊張。 懷疑自己焦慮（因為一直換工作，工資很低，又被催婚，因為工資低，所以相親一直沒成功)甚至抑郁，上禮拜去醫(yī)院做測試，但是只是診斷為疲勞。沒能解決我的問題。 我想不明白：明明我各方面條件看起來都不錯，為什么我這么害怕工作犯錯，害怕對不起別人，我可以寬容待人，別人對我有時候還有惡意，我一步步討厭人性，導致頻繁換工作，離開討厭的人和事。而且工資還變低了，曾以為可以安貧樂道，但被現(xiàn)實打臉，沒錢心里也很慌。 我把原因歸結(jié)為我性格太善良，太軟弱，所以被別人欺負，被現(xiàn)實打敗，也沒有堅強的意志來還手。 但我不知道為什么我的性格會這樣，我想知道原因在哪？？？ 我想知道我如何克服緊張，自責，自卑？？？？？？ (匿名)

女,我總是為工作焦慮，工作能力不強，總出錯，出錯就是被領導，同事責怪，越責怪越害怕，越害怕越容易出錯，可能和個人自尊心太強有關系吧，最近很容易疲憊，我在醫(yī)院上班，有時候下午不怎么忙，下了班好困卷，像勞累了一天。還有關于人際交往這里，除了父母弟弟這種直系血緣，對其他朋友，親戚，同事都很冷漠，過度親密的關系會讓我不舒服。兒時有一段時間被親密閨蜜欺騙，有過好幾年活在她們的陰影和她們制造的流言蜚語里，不知道我的不自信和這個有沒有關系，這件事直接導致我從外向，變?yōu)閮?nèi)向了，好多年了，覺得自己待在房間里才最舒服，不太喜歡出去，不喜歡應酬，沒有特別要好的朋友，封閉狀態(tài)持續(xù)大概6年 (匿名)

女 本人是個性格比較內(nèi)向的女生，工作一直比較認真負責，本來積極向上，打了雞血一樣工作態(tài)度在被潑了一盆冷水之后就再也沒有了。最近總感覺越發(fā)的不想說話，不想和人打交道。是不是我的心理出現(xiàn)了問題，我該怎么調(diào)節(jié)呢？

女 我性格比較內(nèi)向，有些自卑，害怕接觸陌生人，尤其是異性，雖然我每天也正常上班，回家，過著大部分人都在過的日子，可是我卻總覺得自己是不是心里有問題，有時候會莫名的失落，心情不好 (匿名)

女,我好怕跟人接觸、朋友叫我出去我的總是逃避、害怕跟人接觸、這總情況很嚴重影響了我的工作和心情，這幾天剛上班感覺我的融入不進同事的圈子怎么辦？20歲

我最近患上了焦慮癥，突然很怕死，以前沒那么強烈，每晚恐懼的都睡不著覺，腦子控制不住的想，飯也吃不下去，胸悶，悲觀，很多道理我都懂，我不斷的用各種理由來論證，可是一會兒就還是會怕，我很害怕碰到老年人，碰到小孩，甚至恐懼時間過的太快，完全影響了我的正常生活，好崩潰，我該如何做

10 ，男 在有老鼠藥的街道角落小便，會中老鼠藥的毒嗎？