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陳芹心理咨詢(xún)師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)110|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)邊緣性人格障礙心理學(xué)軟件
匿名
2016-08-18 14:32:38
抱抱TA

女 您好,我是結(jié)婚了快一年的女人,最高學(xué)歷本科,13年畢業(yè)之后差不多半年的時(shí)間,感到心有余而力不足,注意力不集中,害怕?lián)模杏X(jué)交流也是一種負(fù)擔(dān)!之后辭職又找了另一份工作,干了半年感覺(jué)特別有成就感然后每天都很開(kāi)心,很有勁,15年春節(jié)后男友去異地出差,心情難過(guò),第二天就出現(xiàn)了工作不順心,堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期!期間都是感覺(jué)自己很累!15年7月由于照婚紗照臉部一夜之間變得又黃又黑,然后徹底感覺(jué)絕望!!!10月份結(jié)婚之后發(fā)現(xiàn)自己又開(kāi)心快樂(lè)了許多,并且在家復(fù)習(xí)考試招教!一直持續(xù)到16年8月份考了兩次考試都通過(guò)了!但是有兩次出現(xiàn)焦慮擔(dān)心害怕!第一次是6月份參加體檢的時(shí)候,感覺(jué)自己和別人交流感到有點(diǎn)累!感覺(jué)大家好像不太喜歡自己!然后用了幾天時(shí)間調(diào)整了過(guò)來(lái)!第二次是8月17號(hào)晚上去老公同學(xué)那參加婚禮宴請(qǐng)時(shí),感覺(jué)本來(lái)特別能說(shuō)的自己,變得渾身無(wú)力,不想說(shuō)話(huà),沒(méi)有之前的活力了!并且當(dāng)天晚上一夜未眠!!第二天早上起來(lái)之后感覺(jué)自己臉部皮膚變得不好了,而且體檢時(shí)和周?chē)苏f(shuō)話(huà)覺(jué)得有點(diǎn)累,直到現(xiàn)在覺(jué)得很擔(dān)心很害怕!!!自己是不是又回去了,想知道自己到底是怎么了?

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獲得公益心:
  • 司淑蓮咨詢(xún)師的頭像 司淑蓮
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 安利咨詢(xún)師的頭像 安利
    你好
  • 張?zhí)谱稍?xún)師的頭像 張?zhí)?/span>
    你好
  • 匿名 匿名
    昨晚上由于覺(jué)得自己當(dāng)晚沒(méi)有跟之前那樣有活力,和大家盡情聊天,并且害怕自己怎么突然渾身無(wú)力,誰(shuí)知當(dāng)晚就一晚上沒(méi)睡覺(jué)
  • 張?zhí)谱稍?xún)師的頭像 張?zhí)?/span>
    非常理解你的心情
  • 張?zhí)谱稍?xún)師的頭像 張?zhí)?/span>
    很樂(lè)意協(xié)助你走出心理困惑
  • 方勇咨詢(xún)師的頭像 方勇
    你好
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    謝謝您在百忙之中抽空聽(tīng)我訴說(shuō)
  • 張?zhí)谱稍?xún)師的頭像 張?zhí)?/span>
    能否私聊詳談?已給你留言,請(qǐng)查收
  • 司淑蓮咨詢(xún)師的頭像 司淑蓮
    情緒不好的時(shí)候需要學(xué)習(xí)處理情緒
  • 匿名 匿名
    我到底怎么了,說(shuō)真的特別害怕自己晚上失眠,而且休息不好,害怕臉不好看
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 羅柳瓊咨詢(xún)師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 陳志顯咨詢(xún)師的頭像 陳志顯
    你好
  • 匿名 匿名
    可以大概說(shuō)一下么
  • 匿名 匿名
    我的這種情況屬于什么哈
  • 龐守仙咨詢(xún)師的頭像 龐守仙
    越害怕失眠越會(huì)失眠
  • 匿名 匿名
    是啊
  • 龐守仙咨詢(xún)師的頭像 龐守仙
    放松心情 減輕焦慮 不害怕失眠 不看重失眠
  • 匿名 匿名
    屬于焦慮么
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    非常理解你的心情。你可能是太敏感了,對(duì)外界風(fēng)吹草動(dòng)的壓力和刺激,感受性過(guò)強(qiáng),并激發(fā)不良情緒,并容易自我不良暗示,形成的情緒波動(dòng),失眠等現(xiàn)象,是心理問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)接受心理治療的幫助,避免反復(fù)發(fā)作。如需專(zhuān)業(yè)幫助,可點(diǎn)擊我的頭像約我的正式咨詢(xún),一般1到2次就會(huì)有明顯的改善。
  • 匿名 匿名
    那么突然感到跟人交流有點(diǎn)累,也是心情不放松么
  • 程國(guó)鳳咨詢(xún)師的頭像 程國(guó)鳳
    你好!
  • 史丹鳳咨詢(xún)師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    是么
  • 匿名 匿名
    但是敏感可以改變么?還是骨子里很難去掉的
  • 匿名 匿名
    我確實(shí)有點(diǎn)敏感
  • 匿名 匿名
    在一個(gè)月之前,我還是挺喜歡說(shuō)話(huà)的!只是昨天突然感到很累
  • 匿名 匿名
    這個(gè)屬于小毛病吧?
  • 龔小嵐咨詢(xún)師的頭像 龔小嵐
    做情緒處理。
  • 匿名 匿名
    是不是和晚上失眠關(guān)系有點(diǎn)大,畢竟一晚上基本未眠
  • 匿名 匿名
    怎么個(gè)處理方法哈,姐姐
  • 匿名 匿名
    情緒可以自己掌控么
  • 匿名 匿名
    其他的軀體不適是不是和情緒有關(guān)系呢
  • 匿名 匿名
    今早雖說(shuō)有點(diǎn)累,但是只要有人跟我聊天,我就答復(fù),我覺(jué)得應(yīng)該要多交流會(huì)好些,但是還是覺(jué)得累,
  • 徐惠泉咨詢(xún)師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 匿名 匿名
    怎么沒(méi)有人回復(fù)啊
  • 匿名 匿名
  • 龔小嵐咨詢(xún)師的頭像 龔小嵐
    請(qǐng)為自己準(zhǔn)備一個(gè)安靜單獨(dú)的環(huán)境,不被干擾和打斷,2小時(shí)時(shí)間。
  • 龔小嵐咨詢(xún)師的頭像 龔小嵐
    點(diǎn)我頭相,可以直接留言。
  • 張銀玲咨詢(xún)師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張柏和咨詢(xún)師的頭像 張柏和
    你好
  • 匿名 匿名
    好啊
  • 匿名 匿名
    有沒(méi)有可以告訴我怎么克服焦慮
  • 張敏咨詢(xún)師的頭像 張敏
    你好
  • 周紅梅咨詢(xún)師的頭像 周紅梅
    你好
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    焦慮需要具體咨詢(xún),建議你先心理測(cè)試,然后做具體的咨詢(xún)
  • 匿名 匿名
    嗯嗯謝謝胡醫(yī)生
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    不客氣,你的提問(wèn)看了,你的焦慮有你個(gè)性的因素,建議你可以和我具體咨詢(xún)來(lái)調(diào)整下個(gè)性層面的因素 ,從而來(lái)調(diào)整焦慮狀態(tài)。
  • 胡在珊咨詢(xún)師的頭像 胡在珊
    你好
  • 匿名 匿名
    個(gè)性通過(guò)什么途徑調(diào)整哈
  • 司淑蓮咨詢(xún)師的頭像 司淑蓮
    可以先從學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒開(kāi)始
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