女 我如何才能控制自己的情緒？有時候被人刺激起來，血管都要爆了，必須要是放出來才行，但事后又后悔怎么辦？

女 我控制不住自己的情緒，我想知道應該怎么辦，時而開心時而不開心 (匿名)

女 情緒總是控制不住，有一點點小事就發火，知道不對但是就是很壓抑不住 (匿名)

我總是控制不住自己的情緒怎么辦 很容易發脾氣 尤其是對家人對男友 (匿名)

怎么控制自己的情緒，有時候我控制不了自己的情緒 一下子就發火了 而且對于感情我 很糾結 明明對方已經開始討厭我了 我還去糾纏

女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎

我發現自己現在已經控制不住自己的情緒了 一點點小事就會想發火 想扔東西 甚至會惡毒的想身邊的人全死光 (匿名)

女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)

女,我想問下，未婚先孕我現在找不到寶爸，我該怎么辦 (匿名)

懂快遞的，核算的工資與自己記的不一致，怎么查，找什么部門介入，法律手段最好