女,快高二了，真的很想安穩(wěn)下來(lái)學(xué)習(xí)，但心氣太浮躁，我念的是全市最好的高中，剛?cè)雽W(xué)時(shí)以第二的成績(jī)進(jìn)入班級(jí)，然后就開(kāi)始浮躁，穩(wěn)不住，慢慢慢慢地成績(jī)滑到了全校五百班級(jí)二十七名，就開(kāi)始覺(jué)得不是我的錯(cuò)，是理科太難，于是前幾個(gè)星期轉(zhuǎn)了文，又在這幾次小測(cè)試中成績(jī)墊底靠后。。所以覺(jué)得自己是個(gè)招人煩還令自己煩的人，覺(jué)得落差好大，不甘心又打不起精神學(xué)習(xí)。另外，坦誠(chéng)的說(shuō)青春期嘛，有個(gè)男神，總是在學(xué)習(xí)時(shí)想入非非。。。請(qǐng)幫忙開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，我是真的清楚的認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，但好像內(nèi)心有種拒絕感，怎樣靜下心呢？謝謝 (匿名)

女,我快高二了,我學(xué)習(xí)不好，很煩惱，有不想學(xué)的想法,不怎么和人相處,很少說(shuō)話,經(jīng)常心情不好,沒(méi)朋友,家庭關(guān)系也不好,經(jīng)常和家人吵架,經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,很孤獨(dú)，對(duì)未來(lái)很迷茫，上課很難集中注意力，反應(yīng)有些遲頓，我很胖，走路內(nèi)八，很在意別人對(duì)我的看法，很痛苦，怎么辦？ (匿名)

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課?？墒俏以趯W(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)??！ (匿名)

女 明知高中，尤其高二很重要，但就是沒(méi)辦法讓自己全身心投入學(xué)習(xí)好好努力……怎么辦 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開(kāi)的那種人?？墒峭际峭娴臅r(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂?？粗鴦e人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 我是高一的學(xué)生，初中的我成績(jī)還可以。中考的時(shí)候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績(jī)都不如以前了，學(xué)習(xí)的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現(xiàn)在到了暑假了，20多天過(guò)去了，我作業(yè)也沒(méi)有做，整天沉迷于電腦手機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個(gè)我的理想有關(guān)，可是現(xiàn)在的我，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。每當(dāng)自己從手機(jī)電腦中脫身的時(shí)候，又會(huì)后悔自己的行為，但是又會(huì)繼續(xù)沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說(shuō)，因?yàn)樗麄兲α?，都不管我。我該怎么辦??？

女 女 女 我是高一的學(xué)生，初中的我成績(jī)還可以。中考的時(shí)候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績(jī)都不如以前了，學(xué)習(xí)的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現(xiàn)在到了暑假了，20多天過(guò)去了，我作業(yè)也沒(méi)有做，整天沉迷于電腦手機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個(gè)我的理想有關(guān)，可是現(xiàn)在的我，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。每當(dāng)自己從手機(jī)電腦中脫身的時(shí)候，又會(huì)后悔自己的行為，但是又會(huì)繼續(xù)沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說(shuō)，因?yàn)樗麄兲α耍疾还芪摇Ｎ以撛趺崔k啊？

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好?？伤f(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 高三學(xué)生，個(gè)人感覺(jué)平時(shí)比較活潑開(kāi)朗，外向一點(diǎn)點(diǎn)，有一個(gè)從高一下學(xué)期就坐過(guò)來(lái)的同桌，很好，有什么事情也跟她說(shuō)。四個(gè)月前，一個(gè)男生坐在我們后面，我以為男生是喜歡她的，還讓我的同桌喜歡他了，后面發(fā)現(xiàn)他是喜歡我的，我們互表明的心意，可是，那個(gè)男生對(duì)我同桌很好，整天噓寒問(wèn)暖，我們?cè)谝黄疬^(guò)，可是后面分手了，那個(gè)男生整天說(shuō)打擾我同桌學(xué)習(xí)，還用那些很傷人的語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。因?yàn)槟莻€(gè)男生，我也得罪了好多人，男生那邊對(duì)我評(píng)價(jià)不好，女生這邊認(rèn)為我太頑固，不值得，我和我同桌表面很好，可是真的沒(méi)這么好了。最近我被刺激的暈倒了，然后情緒化也越來(lái)越嚴(yán)重，很多人都覺(jué)得我影響了我同桌，才導(dǎo)致我同桌我出現(xiàn)情緒化的現(xiàn)象，會(huì)呼吸困難，頭暈，想暈倒。老師要求我們換位，可我不想，因?yàn)樗彝勒f(shuō)的話刺激到我了。她說(shuō)高三這年，學(xué)習(xí)為重，友情愛(ài)情親情都可以放在一邊，如果她(指的是我)都不懂，那么這個(gè)朋友還能要嗎？那個(gè)男生一直要求我們換座位，我同桌沒(méi)答應(yīng)，后面老師說(shuō)了，就覺(jué)得全部都是我的錯(cuò)，她就肯換了，我之前也提出來(lái)了，可是她哭了叫我不要換，我就不換了，現(xiàn)在真的很煩，不敢回去面對(duì)同學(xué)，面對(duì)老師，感覺(jué)整個(gè)人都不好了 (匿名)

男,不喜歡與人說(shuō)話，好壓逸，每說(shuō)話的時(shí)候都會(huì)想很多，怎么辦？我的人生啊 (匿名)