女 我害怕自己有一天會控制不住我自己了，很害怕睡眠也不好，我也不想這樣，就是不想不行，想得到幫助謝謝！ (匿名)

我控制不住自己的想法，我感覺我好想要瘋了那樣，我害怕睡覺害怕出門，我什么都不想干，手腳冰涼還控制不住的緊張焦慮發抖，和人說話我就控制不住的興奮好像，我控制不住自己的表情，總是喜歡喊著人看著人［不是陌生人的那一種］，我上一秒的事情下一秒就忘記了 (匿名)

女,22歲,感覺我做什么都是錯的，就會控制不住的一直想，期間不想吃飯也睡不好，什么都不想做。 覺得自己是錯的就什么都不敢做，有時候想說話都會被哽住。 害怕人，害怕和人交流。 情緒波動很大，很高興的時候會突然一下子變得消沉，越高興之后就會越消沉，反反復復，很崩潰。

女 以前很愛活動，常常和同學一起玩耍，但現在每天都坐在座位上，除了睡覺就是和旁邊的朋友說一點話，現在不止學校里想睡覺，周末補完課坐公交車回家和走在街上時也會犯瞌睡。 走路覺得呼吸困難，特別是走階梯的時候，跑步時常常會自己憋氣，導致呼吸不順暢。 和異性說話時總會想低下頭，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的異性反而會交流更多，但也會不自覺的自卑，只有在自己光鮮亮麗時才會自信很多。 我現在有點強迫自己去克服恐怖的一切事物，比如聽恐怖音樂和看恐怖圖片，就算心里會有一點點恐懼，也會通過各種事安慰自己，讓自己相信我并不怕那些可怕的東西，最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時候都更安穩，什么夢都沒做，半夜也沒醒過。 (匿名)

女 心里恐懼害怕每到睡覺就想害怕的事總是睡不著心里還老想不想去想控制不住 (匿名)

女,今天我和我媽說我可能病了，我媽說我麻煩，可是她不知道我想了整整一個晚上才鼓起勇氣和她說的。我真的不矯情，我沒作，我是真的控制不住自己的情緒，現在每天都睡不著，頭疼的要死，老感覺有人在耳朵旁邊說話，每天坐在位置上都不知道干嘛，別人問我怎么了我也懶的開口，我感覺自己都快瘋了，就一廢物活著都不知道能干嘛，反正世界上的人這么多，多我一個不多少我一個不少，無所謂了已經 (匿名)

女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至會害怕的，可我又控制不住 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)

女 我對于事情特別敏感。只要一個表情或者一個動作像別人我就覺得我變成了別人，或者覺得自己是別人就一直是別人。然后要去原來的地方或者做原來的事情把表情，動作什么的都弄好，自己覺得自己是自己，才覺得自己是自己。 (匿名)

女 放暑假去媽媽那呆了兩個月，回老家后就特別想媽媽去，尤其是傍晚和晚上，經常想和媽媽在一起的日子，而且還不怎么吃飯，打不起精神 (匿名)