女 我是一名高三學(xué)生，我近來(lái)覺(jué)得自己很疲勞，睡眠質(zhì)量差，睡得著但是睡不好，精神緊張注意力難以集中，容易胡思亂想，易怒，頭痛。 (匿名)

17歲高三，對(duì)什么都提不起興趣，注意力不能集中，總愛(ài)胡思亂想，很影響學(xué)習(xí)，腦子好像用不了一樣，而且思想較消極 (匿名)

男 高三在校學(xué)生，注意力無(wú)法集中，記憶力超，明明要做的事，卻去另外一件事，有強(qiáng)迫思維

您好，我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，從高二開始我發(fā)現(xiàn)自己嗜睡，進(jìn)入高三后更甚，最近發(fā)現(xiàn)自己總是想吃東西，記憶力下降，注意力難集中，對(duì)學(xué)習(xí)主動(dòng)性不高，但是有時(shí)又會(huì)感覺(jué)精力充沛，思維特別清晰敏捷， (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

我是一個(gè)高三的學(xué)生 成績(jī)一直處于前列 現(xiàn)在出現(xiàn)了一些癥狀 希望有醫(yī)生可以幫幫我 當(dāng)我上課回答問(wèn)題時(shí) 如果其他同學(xué)回答對(duì)了 我回答錯(cuò)了或者沒(méi)有回答上來(lái) 我就會(huì)變得極其不自在 一節(jié)課下來(lái)后 課是認(rèn)真聽了 但是心里卻很郁悶 不舒暢 我是戴著耳塞上晚自習(xí)的 但是同學(xué)的咳嗽都能打斷我的注意力 請(qǐng)問(wèn)我這是心理疾病嗎 應(yīng)該怎么辦 高三很關(guān)鍵 想盡快找到最好的狀態(tài) (匿名)

我上高三，我上課或做作業(yè)包括考試，如 果突然跑神，我就會(huì)特別注意這件事，結(jié)果卻還是越來(lái)越不好控制，還擔(dān)心是否有效率，或想起一些煩的事就會(huì)陷進(jìn)去，結(jié)果影響聽課，影響做題，我一直擔(dān)心是不是是要去心理咨詢

男 請(qǐng)問(wèn)關(guān)于注意力的問(wèn)題。是這樣的，我是一名高三的學(xué)生，然后，以前讀高二的時(shí)候，遇到了很多的問(wèn)題，但是自己并沒(méi)有去克服，而是選擇了逃避，所以當(dāng)時(shí)成績(jī)也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦慮，但自己本身并沒(méi)有很想去克服這些東西，而且總是學(xué)一會(huì)就不學(xué)，成績(jī)也就是個(gè)10幾名左右，但自己當(dāng)時(shí)還是很快樂(lè)，因?yàn)榭梢源驎?huì)球來(lái)著，上咯高三之后，然后就開始去克服這些事，首先我就是克服焦慮，一開始自己的生活習(xí)慣并不是很好，比如總是看小說(shuō)看到很晚，然后自己的飲食習(xí)慣也不好，當(dāng)時(shí)就看了卡耐基的書籍，然后慢慢的焦慮就沒(méi)有咯，然后成績(jī)也很快上升了，從19一直考到了4然后雖然有波動(dòng)但也沒(méi)滑出前10，感覺(jué)以前一直沒(méi)做到的事情，后來(lái)就慢慢的做到了，但唯一讓自己不放心的是，我以前讀高一的時(shí)候，雖然不是很用心，但是大體上還是能夠維持自己的注意力，但現(xiàn)在雖然一切事情都在往好的方面去發(fā)展但作為我認(rèn)為自己沒(méi)有以前那么認(rèn)真但是卻也做到了，雖然我高三的時(shí)候有一段時(shí)間不怎么想說(shuō)話，而且腦袋里也總是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后還有一些自己應(yīng)該對(duì)于一些事情的看法和態(tài)度，但那段時(shí)間沒(méi)有持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該是有一兩個(gè)星期吧，但很快自己的腦袋里突然就想通了，然后這樣的時(shí)期便也過(guò)去了，然后自己一直都在尋求注意力，自己以前的朋友關(guān)系不是很理想也壓著自己去交往，但也就是那段克服的時(shí)間里自己也把那些朋友關(guān)系都處理好了，注意力也相應(yīng)的得到了一些提升，而睡眠以前是很難睡著，現(xiàn)在是可以睡著了，而且精神也好多了，就是容易做夢(mèng)。我就是覺(jué)得把這些東西都是我一個(gè)人去克服的，也懂得了家人，朋友，與別人交流的重要性，不能壓住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作為自己我有點(diǎn)擔(dān)心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如說(shuō)神經(jīng)衰弱，抑郁癥，還有一些說(shuō)法，比如不能去克服一些先天的心理，那樣會(huì)讓自己陷入更大的心理弱點(diǎn)，而自己都覺(jué)得好像自己都有點(diǎn)，但是這一點(diǎn)都是圍繞著注意力不集中展開的，如果說(shuō)對(duì)于神經(jīng)衰弱不能做腦力活動(dòng)旺盛的事情，但自己如果去推理，便會(huì)體現(xiàn)出很好的注意力，抑郁癥，自己喜歡和別人說(shuō)話，而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持，我不知道自己的注意力是不是因?yàn)橐郧白鳂I(yè)沒(méi)怎么做，然后突然要自己去寫很多作業(yè)才產(chǎn)生的。 (匿名)

我騎著電動(dòng)車的時(shí)候正好是一個(gè)小坡 一個(gè)老太太騎著電動(dòng)車過(guò)來(lái)了 我想挺住停不住了 最后拐了一個(gè)彎她的電動(dòng)車撞到我的后面了摔倒了我趕緊把他送到醫(yī)院給他支付醫(yī)藥費(fèi)還有各種的檢查費(fèi)這都住了好幾天醫(yī)院了 她們家人那意思是想要點(diǎn)錢 但是還沒(méi)說(shuō) 請(qǐng)問(wèn)這個(gè)事情應(yīng)該怎么辦

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