女,36歲,一年前,熱戀,一年后,被拋棄,工作原因,要天天在一起,他天天給他的新歡發微信,二個人出差,沒有一句話,如何可以快速忘了他,很痛苦,天天以淚洗面
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網友
心理咨詢師咨詢表
2025-03-29 16:26:42
你好

咨詢師王金波
0
您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
2016-09-06 17:25:38

咨詢師許文慧
0
總是糾結與過去,就過不去了。沒有一段感情是可以百分百保證能成功的,你看到的今天的新歡,也只是暫時的現象,就像當初他的舊愛看你也是他的新歡一樣,你說是吧。
2016-09-06 17:32:25
目前確實對我的生活和我的工作影響很大
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