給力心理
小時候不喜歡講話，父母一直吵架，初中的時候只和同桌說話，老是受到人欺負，到中專的時候也是很少說話，直到現在出來社會工作，發現自己感覺得了抑郁癥，一整天悶悶不樂感覺不到快樂，記憶力減退，注意力難以集中，和別人交流起來都有點困難。老是把不好的詞語放大化，做事情的時候也很怕被別人看見，因為我害怕別人會說我。之前我們辦公室的同時都挺想幫我得，可是我不領情，現在他們都不想理我了。經常會感到焦躁不安，心神不寧，在網上看到鍛煉有助于治療，就出去運動跑步，但是堅持沒幾天又不想跑了，感覺好累啊。現在怎么辦，
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11條評論
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網友
殘聯人聯合會心理咨詢室建設
2025-03-28 18:05:34
咨詢師賴巧珍心理咨詢師
你好
2015-07-08 11:42:08
咨詢師心理咨詢師許倩倩
你好
2015-07-08 11:44:42
你好
咨詢師賴巧珍心理咨詢師
你好，已經給你留言了，私聊
2015-07-08 11:54:50
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-07-08 12:00:47
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-07-08 12:05:14
咨詢師心理情感專家李俊陶
您好
2015-07-08 12:23:56
咨詢師張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
0
繼續鍛煉。需要做系統的心理咨詢干預治療。
2015-07-08 12:28:15
咨詢師張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
0
選擇一個信任的咨詢師具體系統咨詢治療，在這里留言若干都沒用。不會解決你的問題。
2015-07-08 12:29:25
咨詢師陳明心理咨詢師
你好，你要的更好的自己是什么樣子呢？
2015-07-08 13:47:46
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-09 00:09:58
