女 大便恐懼癥，每次在上廁所大便時都很緊張很恐懼，如果旁邊有人就更是緊張，怕被人催或被人笑，越緊張就越是拉不出惡性循環(huán)。有時候能勉強拉出一點，但也是拉不干凈沒拉完的感覺，導(dǎo)致肚子很不舒服。 然而這些緊張和恐懼在家時就不會存在，一切都很正常，這恐懼癥已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和工作，請問各位專家我該怎么克服這恐懼癥，謝謝！ (匿名)

女,我很怕大便，每次在外面都不敢上廁所，就感覺大便會沾自己身上。感覺大街上什么東西上都有讓自己討厭的大便，不敢碰。就是特別恐懼這種東西，每天感覺好累。該怎么辦 (匿名)

女 由于大便出血且越來越嚴(yán)重，就算看了醫(yī)生也不好，于是現(xiàn)在產(chǎn)生了害怕大便的心理，整日都在為這個問題煩惱 (匿名)

女 便秘，惡心，頭痛，打不起精神，每天都想睡覺，有時還莫名其妙的感覺恐懼，害怕，還有開心不起來，無論做什么都沒心思，沒意義，也不想社交。（女，19歲）

女 因為童年時代學(xué)校組織的一次春游，那時是在海邊野營，那里人山人海的學(xué)生，當(dāng)時那里沒有廁所，只能在靠近山的地方找個地方上，上小便的居多！可是，突然我有些肚子痛，感覺有點拉肚子的樣子，有沒好意思跟老師張口，所以只好拉在褲子里面！再者就是考慮到了，沒有廁所，只有上小便的人居多，再因為自己膽小不好開口！只能這樣了！之后面對同學(xué)的嘲笑，我都不敢見人了，越來越膽怯！甚至在學(xué)校里只能上小便，在學(xué)校大便幾乎沒有上過，只能憋著回家上，那時候家里只有一個廁所，而且有開門頭來的人不論男女，也一直在我家上廁所！每次我回家的時候上廁所都上大便，會變得很尷尬老是怕有人跟我搶廁所！特別是來個男的要上了看到了我在那上廁所，我就特別的緊張，不自在！漸漸的就有廁所心理陰影了，導(dǎo)致肛門一直處在緊張狀態(tài)，想放松就怎么也放松不了！現(xiàn)在我結(jié)婚了，雖然排便方面有所改善，但是性生活時甚至連睡覺時候一直處在緊張狀態(tài)。不知所措？ (匿名)

女 閨女三歲便秘是排便疼，現(xiàn)在好了不敢排便，整天憋著，說了也不聽

女 我今年大一，本來健健康康的，在上大學(xué)前因為胖被嘲笑，之后的三個月沒有吃一點肉，上了大學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)和想象的不一樣，心情低落了一陣子，不知道什么原因?qū)е卤忝兀恍瞧诙疾焕淮未蟊悖奈鍌€月不來例假，我好害怕，以前從沒有過這種情況，去看了醫(yī)生，但每次藥一吃完就便秘，反復(fù)折騰了兩個多月，然后我媽買了些治便秘的中藥，雖然好點，但我感覺都是藥的作用，再也沒有以前那種健康排便的感覺 ，例假也還沒來，我才18歲，好害怕會耽誤自己的發(fā)育，以后不能生小孩了怎么辦 (匿名)

女,喜歡一個人很久了，也失望了很多次，現(xiàn)在為什么打電話都需要勇氣心跳加速，我是在害怕嗎？還是覺得回不去了心理難過

女,工作壓力大領(lǐng)導(dǎo)新來的有點不太認(rèn)可，經(jīng)常在他面前發(fā)情緒很容易激動，我控制不了，我是不是有精神有問題，安靜下來想想又后悔.