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匿名
2016-09-20 08:36:06
抱抱TA
男,22歲,我現在22 出門上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一個人呆房間就看看手機 因為沒什么朋友 昨晚聽了首歌 出門就不對勁 很氣餒 很失落 沒有發生什么事 自己卻很生氣 感覺胸口呼吸不上來 然后就砸礦泉水 一直打被子 大叫 想發泄 朋友說是心里周期 我這是怎么了
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羅柳瓊
您好
周紅梅
你好
周紅梅
歡迎點我頭像,選擇咨詢
陳志顯
您好
徐惠泉
你好,建議你通過心理咨詢調整心態
葉琰
理解你的感受!
雷清秀
你好,可能歌曲觸動了你的情緒按鈕!情緒如果持續時間不長,沒有影響你正常生活,不用太在意,他會自然的消退!如果影響了你的正常生活和工作,就需要及時咨詢調整
史丹鳳
你好,太壓抑了,你需要朋友,需要宣泄
魏巖峰
你好,調整自己的業余生活,恰當的情緒發泄是有益的。
孟慶祥
情緒有,
黃利瓊
你好,可能是悶久了,憋的。下了班可以出去走一走,也可以到一些同事的家里面去坐一坐,一個人在房間里的時候就算是在手機上面也可以跟朋友聊聊天,把你的心事跟朋友分享分享,這樣你的心胸就會敞開一些啦
康建萍
你好
張柏和
你好
張銀玲
你好
張敏
你好
任海濤
您好
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女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落,經常性一言不發一整個上午或下午,有工作的時候就埋頭工作,沒工作就發呆,沒人來找我說話讓我覺得難受,有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職,理智告訴我應該找到新工作再辭職,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還,房子寫了妹妹的名字,妹妹卻完全不需要還房貸,后悔當初沒有強硬要求不加名字,現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律,在爸媽看來則是很不自律,晚上不睡覺,早上起不來床,上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天,試過連續睡十幾個小時甚至更多,明明醒來了覺得因為睡多了所以很累,但還是翻個身繼續睡,想要逃避一切,同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇,現在覺得看不看都無所謂,有朋友約也不想出門,總覺得很累,覺得出門聚會很費勁兒,哪怕好朋友約也會很想推掉,甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低,覺得自己一無是處,很自卑,原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒,一些很輕微的小事就能激怒我,或者變得很煩躁,然后就會很生氣很想發泄,試過狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持續一周,這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口,害怕他們看不起我,或者心里有想法,以后再說什么就會有先入為主的印象,沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感,總覺得別人漸漸不喜歡我,不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣,一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些,他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門,而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些,覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。
(匿名)
男,19歲,我在家呆了一段時間 他們倆因為我工作的問題天天吵架,最后他們給我安排了工作 可是我不愿意去干,可能是因為太寂寞了 沒有一個朋友陪著,現在還沒有去那個地方去上班 我想瞞著她們去別的地方上班!就因為這個現在我特別煩 不知道該怎么辦!
女,感覺自己每天壓力特別大,我是在聯通公司工作,做營業員,每天面對用戶的指責,領導的壓力,感覺自己總是忍著怒火,對于用戶的責罵,身邊家人,朋友親戚的不理解,幾乎是喘不過氣,馬上過年了,男朋友回家,每天出去玩,我自從跟他在一起以后從沒有跟朋友單獨出去過,這跟以前的我完全不一樣,每次他出去我都發火,明知道不該發火,還是忍不住發火,直到他出去玩 我都會一直哭一直哭,整夜整夜睡不著,男朋友都會跟我抱怨,今天我甚至跟他說出來希望自己出車禍,死了就解脫了,面對最近發生的事,我覺得自己心理不太正常,感覺自己很可悲,我是真的心理出現問題,還是怎么了?希望大家可以幫助我,走出現在的困擾,讓我恢復原來健康快樂的我
男 今年都22歲了,對于一些事情理解的不好,感覺自己進入不了別人的世界一樣,現在的我每天都缺少快樂的那種狀態,反而增加了一些難過的狀態,希望自己能像以前那樣過的無憂無慮的生活
女,我感覺現在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑,有時候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個瓶子容量已經滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話,我到底是哪里做錯了,我總感覺我在做錯一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續續的我聽了很多這樣的話,我現在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
男 我一工作的時候心里總是有一種聲音想方設法的告訴我別干了找個借口別干了,而真正不干這個工作了又感覺心里空虛,我二十六歲了,是不是這輩子都這樣了。找到新工作了等代的時候狠開心狠著急想快點上班,可是一到要上班的時候心里又出現那個聲音告訴自己不想干,心里還狠堵,心跳加速
(匿名)
男,25歲,女友是單親家庭,分分合合很多年,最終決定一起面對父母這道關,我父母對單親家庭有偏見,一直認為女方家庭因素很復雜,人際關系不好處理,女孩心理有缺陷,從而無比反感。我該找一個怎樣的時機去跟父母坦白,怎樣溝通才能有效的解決問題。
(匿名)
男,感情問題!鴨梨大!想結婚但是丈人百般阻撓!!
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