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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2016-09-21 06:34:21
抱抱TA

女 我懷疑自己患了抑郁癥。神經衰弱越來越嚴重,總是失眠,疲乏,注意力無法集中,看微博和讀書的時候,很難集中注意力,感覺很恍惚。三年前和男朋友分手,每天都感覺胸口壓抑,心里難受得喘不過氣,這種情況在一年以后開始好轉,但一直處于悲觀情緒中。今年年初的時候,得知同母異父的弟弟患了鼻癌,在那之后我最愛的貓丟了,再也沒找回來。過了沒多久,我爸肺氣腫住院,在醫院照顧了他整整兩個月。期間還發生了很多很多事,一直處在焦慮情緒。最近,得知表哥突然去世了,對我很吃驚,夜里總是想到他。我表哥有自閉癥。我懷疑十五歲的時候我就患上了抑郁癥,厭世,對一切都沒有興趣,遲鈍,呆滯,思維混亂。后來情況稍微好了一點,經過自我調節和一段時間的穩定期,我的精神狀況有段時間還算開朗。可是今年,所有的事情堆積在一起,自我調節再也沒有作用,又開始感到對一切都沒有興趣,甚至有過很多次輕生的念頭。出于成年人外衣下包裹的自尊心,以及對周圍的人開始產生不信任感和厭煩感,我很少傾訴,加上周圍的人都處于一個過渡的迷茫期,感覺和別人人生觀和價值觀越走越遠,我很少傾述。我依然在做一些輕松的娛樂活動,希望借此能緩解一些,但作用不大。失眠是從年初開始,最近特別嚴重。我好想我的貓,它離開我已經有半年了,期間我再也不敢看手機相冊,里面有它的照片和視頻。對我來說,它就像個小天使,拯救了我,我真的好喜歡它。我好難受,不說了。希望能得到一些幫助或意見,我是否應該看醫生。

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