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劉彥慶心理咨詢(xún)師
55歲
抑郁焦慮
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青少年
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匿名
2016-09-21 20:28:13
抱抱TA
女,對(duì)任何事情都提不起興趣 不想出門(mén)不想?yún)⒓尤魏位顒?dòng) 不想說(shuō)話(huà) 喜歡自己一個(gè)人呆在房間里 不想和任何人交流 喜歡安靜 可是又覺(jué)得很寂寞 很孤獨(dú) 嚴(yán)重失眠 晚上睡不著覺(jué) 白天才睡 即使早睡凌晨?jī)扇c(diǎn)也會(huì)驚醒 醒了就睡不著了 每天就睡五六個(gè)小時(shí)就醒了 有時(shí)候就睡了兩三個(gè)小時(shí)一天都睡不著 偶爾嗜睡 睡一天還覺(jué)得累 每天昏昏沉沉的 整天感覺(jué)渾身沒(méi)勁不想動(dòng) 感覺(jué)自己沒(méi)辦法工作了 晚上睡不著 困的受不了才能睡著 生物鐘完全混亂了 渾身沒(méi)力氣 害怕自己那天就猝死了 已經(jīng)影響我正常的生活了 沒(méi)辦法去正常的工作生活 餓了也不想吃飯 感覺(jué)自己身體不好 哪里都有病 偶爾感覺(jué)很煩躁 但是不知道煩什么 偶爾還會(huì)心跳很快 感覺(jué)慌慌的 坐立不安 煩躁 心里想什么都很快 沒(méi)辦法靜下心來(lái) 還伴隨出冷汗 感覺(jué)自己喘不過(guò)氣來(lái) 不緩緩就會(huì)死 有時(shí)候會(huì)突然心里難受 酸酸的 而且還不知道自己難受什么 喜歡把厚重窗簾拉上 不喜歡陽(yáng)光 開(kāi)燈還可以 太亮也會(huì)感覺(jué)難受 一小事就想生氣 但是大多都會(huì)忍下來(lái) 有時(shí)候會(huì)忍不住發(fā)火 發(fā)完火就會(huì)感覺(jué)自己太過(guò)分了 會(huì)很不安 常常會(huì)沒(méi)有理由的嘆氣 感覺(jué)自己沒(méi)用 總感覺(jué)自己以后會(huì)過(guò)的很凄涼 不想結(jié)婚 害怕以后結(jié)婚以后我這個(gè)樣子會(huì)被嫌棄 覺(jué)得自己已經(jīng)廢了 想改變但是怎么都做不到 明明做好計(jì)劃要做的事可是過(guò)一天或者一會(huì)就會(huì)放棄 很難做決定 但是我以前不是這樣的 以前想到什么就去做了 覺(jué)得沒(méi)有什么能難到自己 只要下定決心就一定能做好 再難都能挺過(guò)去 但是現(xiàn)在覺(jué)得所有事都好難 感覺(jué)自己什么事都做不了 遇到難解決的事就會(huì)想去死 感覺(jué)每天都在強(qiáng)顏歡笑 沒(méi)有什么值得開(kāi)心的事 這樣的情況已經(jīng)有兩三年了 特別是最近半年聽(tīng)人說(shuō)天天吃爛掉的生姜會(huì)得癌癥 有時(shí)候會(huì)忍不住想實(shí)施 想自己得癌癥死掉 有時(shí)候想到一個(gè)沒(méi)有人的地方生活 經(jīng)常會(huì)想自己死了認(rèn)識(shí)我的人會(huì)有什么反應(yīng) 會(huì)生氣還是會(huì)傷心 還是不當(dāng)一回事
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王金波
您好!
張?zhí)?/span>
你好
匿名
你好
康建萍
你好
張?zhí)?/span>
感覺(jué)你非常焦慮和恐懼
匿名
是的
周紅梅
你好
匿名
我覺(jué)得我挺開(kāi)朗的一個(gè)人 不應(yīng)該這樣子的 但是就是控制不住自己
張柏和
你好
張銀玲
你好
張敏
你好
陳志顯
您好
吳夢(mèng)婷
這是典型的 窮
孤獨(dú)吧
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女,就產(chǎn)生一些奇奇怪怪的想法覺(jué)得世界好沒(méi)意思,生活好沒(méi)意思,其他人都是別有目的的接近我,覺(jué)得和任何人在一起都疲憊,在人多或者有異性的地方會(huì)不自在不敢說(shuō)話(huà),一直覺(jué)得自己很丑很胖,感覺(jué)對(duì)很多事失去了興趣,挺累的,都說(shuō)世界是美好的,并不啊,現(xiàn)實(shí)中這些話(huà)說(shuō)出來(lái)就是非主流,別人看到或者聽(tīng)到也會(huì)不理解說(shuō)多次了甚至?xí)械絽挓?,就一直憋著,最近三個(gè)月出現(xiàn)了失眠的癥狀,睡眠也很淺,一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)被吵醒,好不容易睡著半夜醒很多次,又要睡好久,有時(shí)候甚至不清楚,自己是一直沒(méi)有睡著還是醒了,不想學(xué)習(xí),不想努力,不想為任何事思考,不想有任何關(guān)系,然后自己獨(dú)自一人躺在床上又不知道應(yīng)該玩什么,只是離不開(kāi)手機(jī)罷了,之前啊,想過(guò)很多可能,就我si后,家里人會(huì)是什么樣子,可能就是因?yàn)檫@個(gè)還有怕痛,到現(xiàn)在還茍活著,疲憊極了,之前甚至想過(guò)把自己在乎的人一起拉下水,但是一直沒(méi)有下得去手,可能沒(méi)有到那個(gè)極限吧,最近上課又聽(tīng)政治老師講了一個(gè)故事,說(shuō)的挺好,我不知道他們是想要活著還是si去,最近倒是沒(méi)有了這種想法,一直不清楚他們明明活的很累,為什么還要繼續(xù)活著,挺疲憊的啊,確實(shí)挺疲憊的啊,想要在一個(gè)純白的方格子里,沒(méi)有手機(jī),沒(méi)有零食,沒(méi)有建筑,什么都沒(méi)有就安安靜靜的躺著,望著上面然后睡去,
(匿名)
女 一直都很難過(guò) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 每天都不開(kāi)心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣 最開(kāi)始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過(guò) 現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)得不能接受早上 只想一直睡覺(jué) 可是 睡覺(jué)又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺(jué)神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺(jué)自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過(guò) 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病
女,23歲,很多問(wèn)題反反復(fù)復(fù)十多年了。做了很多網(wǎng)上的測(cè)試每次測(cè)出來(lái)都是嚴(yán)重,可是又一直沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院。 今天8點(diǎn)我就該起床工作了,現(xiàn)在5點(diǎn)我還是一樣的沒(méi)睡覺(jué)。能很明顯的感覺(jué)到自己的心臟腸胃不舒服,這樣的時(shí)間總是反反復(fù)復(fù),特別擔(dān)心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒(méi)有睡過(guò)幾次安穩(wěn)覺(jué),害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難,腦袋里總是反反復(fù)復(fù)盤(pán)旋著一些想法,無(wú)法入睡,閉上眼幾個(gè)小時(shí)都睡不著,知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過(guò)輕生,總想去死,現(xiàn)在不知怎么的,輕生的念頭也沒(méi)有那么重了,以為自己好了,可還是不知道為什么,這些情緒嚴(yán)重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡,一個(gè)人在家不敢洗頭吹頭發(fā),也還是和小時(shí)候一樣想把自己裝進(jìn)箱子里封好。 18年我交了男朋友,好像所有的事都在朝好的方向走,又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對(duì)我很好,我也很喜歡他。我發(fā)現(xiàn)他在的時(shí)候我睡覺(jué)不會(huì)怕,不會(huì)反反復(fù)復(fù)的去反鎖門(mén),不會(huì)在門(mén)口堆滿(mǎn)東西,不會(huì)開(kāi)一晚上的燈,可能也會(huì)失眠,睡著了也都是噩夢(mèng),但是至少我會(huì)少了恐懼也能睡著。可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn),只要他出差走了,我就要每天反鎖門(mén),每天開(kāi)著燈開(kāi)到天完全亮,但我還是睡不著,不管我怎么努力都睡不著,不管我胸口有多痛,眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強(qiáng)睡幾個(gè)小時(shí),我也不敢洗澡不敢洗頭,總是反反復(fù)復(fù)聽(tīng)到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來(lái)越好了,可這些也越來(lái)越影響我的工作生活,它讓我失去了自我,有的時(shí)候我都覺(jué)得即使我不去死,死亡也會(huì)很快來(lái)找我,我的身體只剩沉重,心里多的是不安難過(guò)恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦,有的時(shí)候想去看看醫(yī)生,有的時(shí)候又會(huì)排斥,感覺(jué)自己有好多事沒(méi)做,可事事做起來(lái)都是那么的困難。 親情讓我害怕,友情讓我害怕,連愛(ài)情都是。 我可以活著,但沒(méi)有人生的喜樂(lè)短如輕嘆。 23年了我不知道快樂(lè)是什么滋味。好想嘗嘗。
(匿名)
男 1996年出生 我從小性格內(nèi)向 孤僻 不愛(ài)與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長(zhǎng)大后 從2014年上半年開(kāi)始 晚上睡不著 一開(kāi)始沒(méi)多想 時(shí)間長(zhǎng)了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢(mèng)(那段時(shí)間只有晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng))早上起來(lái)很驚慌的感覺(jué) 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢(mèng) 夢(mèng)到什么全部完全記不清 晚上起來(lái)還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫(yī)生 告訴我說(shuō) 我有中期抑郁癥 吃完了沒(méi)用 吃藥那段時(shí)間作噩夢(mèng)次數(shù)有點(diǎn)增減 從2016年到2017年我有因?yàn)橐钟舭Y差點(diǎn)死掉經(jīng)歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開(kāi)始到今天也就是現(xiàn)在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺(jué)世界中根本不存在我 今年過(guò)完年到現(xiàn)在 我每天做噩夢(mèng) 每天早上起來(lái)心都會(huì)感覺(jué)好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現(xiàn)在一點(diǎn)興趣也沒(méi)有 游戲電視劇聚會(huì)等等一些都不感興趣了 現(xiàn)在每天就是上班回來(lái)戴上耳機(jī)聽(tīng)歌發(fā)呆 與世隔絕的感覺(jué) 但心超級(jí)累 每天特別害怕睡覺(jué) 早上起來(lái)身體很沉重 感覺(jué)活得很累 我睡覺(jué)磨牙 身體感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺(jué)都自動(dòng)保持緊張繃緊的狀態(tài) 現(xiàn)在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現(xiàn)在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺(jué)了 現(xiàn)在都麻木了 現(xiàn)在就是太累太累了 每天一點(diǎn)精神也沒(méi)有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來(lái)百分百的有恐慌的感覺(jué)出現(xiàn) 我現(xiàn)在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來(lái)
女 我最近經(jīng)常睡不著,十一點(diǎn)多睡,一點(diǎn)多醒,三四點(diǎn)才睡著 很自卑,覺(jué)得自己什么都不好,很討厭自己,想自己死, 我覺(jué)得跟別人聊天好難,每次都要裝的很開(kāi)心, 想到一些事不會(huì)覺(jué)得別人怎么樣而是打自己,更討厭自己, 像我這樣的人活著,根本是個(gè)廢物啊
(匿名)
女 我每天都會(huì)睡得很晚,會(huì)想很多,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)哭,吃不下飯,看到東西會(huì)惡心,早上醒來(lái)會(huì)心慌,會(huì)想家里的事,然后覺(jué)得我死了他們會(huì)過(guò)得更好吧,哭起來(lái)只想死,想喝安眠藥,要很久死的念頭才會(huì)平復(fù).每天渾渾噩噩的。睡得時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。
女 我娘家媽帶小孩,她對(duì)我老公很不滿(mǎn)意,總生氣,我看到就也生氣?!,F(xiàn)在看到他們兩個(gè)我就有神經(jīng)質(zhì),感覺(jué)我媽內(nèi)心要爆炸了,我也窩火
女,我一個(gè)朋友快滿(mǎn)18周歲女生,舉個(gè)最近的例子她因?yàn)閷W(xué)校班主任不讓她休息就自殘胳膊上劃的一道一道的傷口還時(shí)不時(shí)的撞擊自己的頭部,然后告訴我她頭疼才這樣,還說(shuō)自己快被逼瘋了,個(gè)人覺(jué)得她比較矯情和自私,他媽媽今天給我打電話(huà)說(shuō)讓我能勸勸她讓她好好上學(xué)之類(lèi)的,之前他又跟我說(shuō)過(guò)想去看心理醫(yī)生,今天她媽媽給我打電話(huà)的時(shí)候我跟他媽媽說(shuō)讓帶她去看心理醫(yī)生,他媽媽同意了,可是她又不去了,我問(wèn)他為什么她說(shuō)心慌,我問(wèn)他慌什么她說(shuō)我不會(huì)懂。還有就是我覺(jué)得她有點(diǎn)作,就是比如她說(shuō)她胃疼你要是不幫她買(mǎi)藥她就一直說(shuō)他疼啊什么的,買(mǎi)了藥只吃一次就不再嗷嗷說(shuō)疼。不管是什么病基本都是這種情況。他這樣一直讓他媽媽很困擾,他媽媽告訴我說(shuō)她都快抑郁了,他給我打電話(huà)的時(shí)候都是哭的。像這種情況應(yīng)該怎么辦?哦對(duì) 自殘的行為好像是很小的時(shí)候就有了,每次他自殘都是說(shuō)自己受不了了很壓抑傷口帶來(lái)的感覺(jué)讓她舒服,他媽媽是在她初中的時(shí)候回來(lái)陪在她身邊(他媽媽在外地打工之前)然后她媽媽還跟我說(shuō)就是害怕孩子心里會(huì)有什么影響就一直很慣著她,后來(lái)這兩年才要了二胎。
(匿名)
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女,對(duì)任何事情都提不起興趣 不想出門(mén)不想?yún)⒓尤魏位顒?dòng) 不想說(shuō)話(huà) 喜歡自己一個(gè)人呆在房間里 不想和任何人交流 喜歡安靜 可是又覺(jué)得很寂寞 很孤獨(dú) 嚴(yán)重失眠 晚上睡不著覺(jué) 白天才睡 即使早睡凌晨?jī)扇c(diǎn)也會(huì)驚醒 醒了就睡不著了 每天就睡五六個(gè)小時(shí)就醒了 有時(shí)候就睡了兩三個(gè)小時(shí)一天都睡不著 偶爾嗜睡 睡一天還覺(jué)得累 每天昏昏沉沉的 整天感覺(jué)渾身沒(méi)勁不想動(dòng) 感覺(jué)自己沒(méi)辦法工作了 晚上睡不著 困的受不了才能睡著 生物鐘完全混亂了 渾身沒(méi)力氣 害怕自己那天就猝死了 已經(jīng)影響我正常的生活了 沒(méi)辦法去正常的工作生活 餓了也不想吃飯 感覺(jué)自己身體不好 哪里都有病 偶爾感覺(jué)很煩躁 但是不知道煩什么 偶爾還會(huì)心跳很快 感覺(jué)慌慌的 坐立不安 煩躁 心里想什么都很快 沒(méi)辦法靜下心來(lái) 還伴隨出冷汗 感覺(jué)自己喘不過(guò)氣來(lái) 不緩緩就會(huì)死 有時(shí)候會(huì)突然心里難受 酸酸的 而且還不知道自己難受什么 喜歡把厚重窗簾拉上 不喜歡陽(yáng)光 開(kāi)燈還可以 太亮也會(huì)感覺(jué)難受 一小事就想生氣 但是大多都會(huì)忍下來(lái) 有時(shí)候會(huì)忍不住發(fā)火 發(fā)完火就會(huì)感覺(jué)自己太過(guò)分了 會(huì)很不安 常常會(huì)沒(méi)有理由的嘆氣 感覺(jué)自己沒(méi)用 總感覺(jué)自己以后會(huì)過(guò)的很凄涼 不想結(jié)婚 害怕以后結(jié)婚以后我這個(gè)樣子會(huì)被嫌棄 覺(jué)得自己已經(jīng)廢了 想改變但是怎么都做不到 明明做好計(jì)劃要做的事可是過(guò)一天或者一會(huì)就會(huì)放棄 很難做決定 但是我以前不是這樣的 以前想到什么就去做了 覺(jué)得沒(méi)有什么能難到自己 只要下定決心就一定能做好 再難都能挺過(guò)去 但是現(xiàn)在覺(jué)得所有事都好難 感覺(jué)自己什么事都做不了 遇到難解決的事就會(huì)想去死 感覺(jué)每天都在強(qiáng)顏歡笑 沒(méi)有什么值得開(kāi)心的事 這樣的情況已經(jīng)有兩三年了 特別是最近半年聽(tīng)人說(shuō)天天吃爛掉的生姜會(huì)得癌癥 有時(shí)候會(huì)忍不住想實(shí)施 想自己得癌癥死掉 有時(shí)候想到一個(gè)沒(méi)有人的地方生活 經(jīng)常會(huì)想自己死了認(rèn)識(shí)我的人會(huì)有什么反應(yīng) 會(huì)生氣還是會(huì)傷心 還是不當(dāng)一回事
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