女 20歲，上大一。在宿舍睡不著，一到家就睡的特別好。以前高一有過(guò)一段這樣的吃了好長(zhǎng)時(shí)間藥才好，最近不知道怎么了

女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會(huì)失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺(jué)心率過(guò)快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時(shí)又很正常 (匿名)

女 每天想睡覺(jué)的時(shí)候翻來(lái)覆去的睡不著，有時(shí)候一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)上也沒(méi)什么壓力，什么了造成的 (匿名)

女 大學(xué)生，不知道從什么時(shí)候開始一來(lái)學(xué)校就不開心，感覺(jué)學(xué)校什么都不好，影響睡眠。

女,在大學(xué)宿舍睡不著，有好幾次了，不知道怎么緩解 (匿名)

女 高中生 我睡覺(jué)時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來(lái) 睡著之后一直做夢(mèng) 到半夜兩三點(diǎn)醒來(lái) 然后又睡著 在各種夢(mèng)中串 像演員一樣一場(chǎng)接著一場(chǎng) 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)

女 晚上在學(xué)校住宿總是很難入睡。有時(shí)候4點(diǎn)多5點(diǎn)才能睡著。總是會(huì)莫名其妙的想家心情不好

女 和同學(xué)不和，現(xiàn)在睡不著怎么辦？我挺累的，他們會(huì)一直罵我

男 講講我的心路歷程 希望能得到幫助 我是來(lái)自一個(gè)小縣城的男生 從小學(xué)習(xí)成績(jī)就是中等一般水平。家庭環(huán)境也一般，父母是個(gè)體戶 開著小飯店 收入正常，有個(gè)姐姐，也已經(jīng)結(jié)婚了 沒(méi)有很富裕,但生活也不是很差。高三的時(shí)候理科生 由于高考成績(jī)不是很好，我也不愿意復(fù)讀，就補(bǔ)錄進(jìn)了一所二本大學(xué)，專業(yè)是文科性質(zhì) 是工商管理下的人力資源管理專業(yè)，也是調(diào)劑進(jìn)來(lái)的這個(gè)專業(yè) 辦學(xué)項(xiàng)目是中外合資 每年學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)三萬(wàn) 所謂的花錢買了個(gè)二本學(xué)歷。當(dāng)時(shí)家里覺(jué)得既然我選了就上吧 于是就進(jìn)了大學(xué)。 剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候 我覺(jué)得一切都充滿了希望 對(duì)未來(lái)充滿了憧憬 。然而大學(xué)生活讓我失望了， 身邊的人過(guò)得渾渾噩噩，逃課 打游戲，不專心學(xué)習(xí)。后來(lái)，又了解到我們專業(yè)不是很好 自己也不感興趣。就慢慢失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。也開始玩 沒(méi)怎么學(xué)習(xí) 但沒(méi)有很過(guò)分，很頹廢 。??? 課余時(shí)間做做自己喜歡的事 比如大三學(xué)習(xí)彈尤克里里 大二學(xué)寫毛筆字? 不過(guò)還是堅(jiān)持去上課 雖然一直沒(méi)掛過(guò)科 但是成績(jī)也不是很好 還是中等一般的水平。? 學(xué)習(xí)的熱情也慢慢的降下來(lái)。???? 目前大四，只有英語(yǔ)四級(jí)過(guò)了 還是剛好過(guò)線。六級(jí)一直沒(méi)過(guò) 許多證件也沒(méi)考 像計(jì)算機(jī) 專業(yè)證書之類的 覺(jué)得考了也沒(méi)用。可想而知 我學(xué)習(xí)動(dòng)力極其匱乏。但是我從來(lái)每和父母說(shuō)過(guò) 我怕他們對(duì)我失望。 到了大三上學(xué)期的時(shí)候，父母也有了一些了解 雖然他們的學(xué)歷都不高 父母只有初中文化 也知道我的專業(yè)不是很好 就說(shuō)了考研的事，其實(shí)從大二 就有人建議我考研，當(dāng)時(shí)也是聽了 但是從來(lái)沒(méi)有放在心上 繼續(xù)渾渾噩噩上著學(xué)。到大三又提起這個(gè)事 我覺(jué)得可以考一下 說(shuō)不定能考個(gè)好專業(yè)進(jìn)個(gè)好大學(xué) 將來(lái)還有點(diǎn)好的發(fā)展，但不知道到底是為了什么 大部分的原因是父母覺(jué)得好，我覺(jué)得可以試試 沒(méi)壞處 要是考上了更好 父母也會(huì)覺(jué)得更有面子? 畢竟兒子又上了一個(gè)層次，也會(huì)讓他們?cè)谏磉吶嗣媲案兄档酶吲d驕傲的一面，雖然我已經(jīng)是家里人里面學(xué)面歷最高的 而且覺(jué)得在同學(xué)面前也更有資本 。 ? 但是我沒(méi)有覺(jué)得自己特別想考研 一定要讀研才有出路 不喜歡那種讀書 出來(lái)工作坐在辦公室的生活 向往自己做主 做自己事業(yè)的生活 可以多出去看看走走?? 就是這樣。?? 我?guī)е约旱牟桓屎蜔o(wú)奈的妥協(xié)還有心理的掙扎 選擇了考研之路。同時(shí)身邊的人也開始準(zhǔn)備考研?? 就開始了解有關(guān)信息? 但還是沒(méi)有充分準(zhǔn)備? 偶爾看看考研專業(yè) 看看所學(xué)科目，一邊上課一邊準(zhǔn)備 也去過(guò)考研機(jī)構(gòu)詢問(wèn) 但是我沒(méi)有選擇考研機(jī)構(gòu) 因?yàn)橛X(jué)得考研是自己的事 不用浪費(fèi)錢 ，又因?yàn)樽约簺](méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源 在和父母張嘴要心里很過(guò)意不去。每年自己的支出是家里不大不小的負(fù)擔(dān) 父母過(guò)得很節(jié)省 供我上學(xué) 在家里忙很累 不想在給他們負(fù)擔(dān)。 所以就沒(méi)有提選擇考研機(jī)構(gòu)的事。 ? 對(duì)于考研專業(yè) 我沒(méi)有選擇考本專業(yè) 因?yàn)槠髽I(yè)管理和行政管理都不喜歡 考出來(lái)沒(méi)有人脈和關(guān)系 就業(yè)困難 同時(shí)自己能力不夠 上不了很好的大學(xué)去讀這個(gè)專業(yè)。 后來(lái)就考慮跨專業(yè)考研? 我大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得不好 想選個(gè)容易點(diǎn)的專業(yè) 身邊有的同學(xué)報(bào)了會(huì)計(jì)專業(yè)碩士 我覺(jué)的這個(gè)更不好 畢竟專業(yè)碩士含金量低 而且如果考不進(jìn)一流大學(xué) 就沒(méi)必要考 。我也沒(méi)選這個(gè)專業(yè) ，后來(lái)就一段時(shí)間很迷茫 不知道學(xué)什么好。這些我都沒(méi)和父母聊過(guò)。他們覺(jué)得我自己決定就好 而他們也不懂。所以就不知道怎么選。 同時(shí)還有專業(yè)課要上 就一直無(wú)從著手準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。 ? 就這樣迷茫到了大三下學(xué)期暑假 我的一個(gè)在211高校上學(xué)的同學(xué)在我宿舍和我住了幾天 他也復(fù)習(xí)考研 他的能力水平比我好很多。我也和他開始了復(fù)習(xí) 后來(lái)我考慮學(xué)法律碩士 非法學(xué)的學(xué)生才可以考 因?yàn)榭梢圆豢紨?shù)學(xué) 減少一門科的復(fù)習(xí)時(shí)間 但是這時(shí)候時(shí)間已經(jīng)很緊張了 距離考研已經(jīng)只有四個(gè)多月時(shí)間了 。我開始復(fù)習(xí)英語(yǔ) 然而我發(fā)現(xiàn)考研英語(yǔ)是很難的。 基礎(chǔ)不好 單詞量匱乏 文章讀不懂 有很大差距 。專業(yè)課還是一點(diǎn)沒(méi)學(xué)。 八月份的時(shí)候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 幫著家里的生意干活 家里只有父母兩人 體力勞動(dòng)和家里的事讓他們身體已經(jīng)不如當(dāng)年了 爸媽在家很辛苦 很勞累 所以我個(gè)學(xué)期假期就回家干活 。這樣我也能彌補(bǔ)父母對(duì)我的付出 我在家干活 盡盡孝心 也可以讓我內(nèi)心的到一點(diǎn)安慰。 彌補(bǔ)我不在他們身邊時(shí)候心里的虧欠。 就這樣八月份也過(guò)去了。 時(shí)間飛快的到了九月份 開學(xué)了 時(shí)間越來(lái)越少，我開始著手復(fù)習(xí) 買了一些資料 開始復(fù)習(xí)，然而學(xué)習(xí)的難度是我沒(méi)有想到的，英語(yǔ)我要從基礎(chǔ)單詞抓起 慢慢的學(xué) 。最難的是專業(yè)課 ，對(duì)法律一片空白 學(xué)起來(lái)很吃力 很多我都不理解 也記不住 學(xué)不好 最難得是要復(fù)習(xí)很多本書 每本里都有很多的知識(shí)點(diǎn) 在短短幾個(gè)月的時(shí)間完全掌握是很難的 我也不知道如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專業(yè)課 憑著自己的準(zhǔn)備去學(xué) 根本不見效果。每天逼著自己去圖書館 強(qiáng)行讓自己學(xué)習(xí)? 但還是發(fā)現(xiàn)自己的差距實(shí)在是很大 。我才知道我想的太簡(jiǎn)單了 對(duì)考研了解的太少了。還沒(méi)有完全準(zhǔn)備好面對(duì)考研這條路。我沒(méi)有看清自

女,懷孕期間出現(xiàn)焦慮問(wèn)題，愛(ài)胡思亂想，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂