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非同尋常
20174天前在線
2016-09-28 12:57:18
抱抱TA
回復(fù)
男 最近兩個月心里比較壓抑做什么事情都不夠自信老是感覺自己會做錯
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網(wǎng)友
哈爾濱市香坊區(qū)啄木鳥心理咨詢工作室
2025-03-27 23:46:58
咨詢師
王金波
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2016-09-28 12:57:40
咨詢師
孫茹
你好
2016-09-28 12:58:14
咨詢師
孫茹
做錯了會怎么樣呢
2016-09-28 12:59:19
咨詢師
達(dá)粉會
兩個月以前有沒有發(fā)生什么事情
2016-09-28 13:00:04
咨詢師
徐惠泉
你好
2016-09-28 13:02:23
咨詢師
陳志顯
您好
2016-09-28 13:05:05
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-09-28 13:08:08
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-09-28 13:17:34
咨詢師
徐惠泉
你好,最近發(fā)生了什么事嗎
2016-09-28 13:30:41
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-09-28 13:36:17
咨詢師
周紅梅
你好
2016-09-28 13:41:02
咨詢師
周紅梅
歡迎點(diǎn)我頭像,選擇咨詢
2016-09-28 13:41:10
咨詢師
張敏
你好
2016-09-28 13:48:45
咨詢師
康建萍
你好
2016-09-28 13:51:59
咨詢師
張銀玲
你好
2016-09-28 14:53:10
咨詢師
王薇
你好
2016-09-28 15:53:56
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女,突然感覺心里好壓抑,像有個石頭壓著一樣,找不到方向了,不自信,狀態(tài)不好,頭昏昏的,最近工作下滑好快,感覺自己都不會笑了,就是不開心。情緒影響我很多次,我該如何克服?我感覺自己心理是不是有問題?老是容易想多?
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658次閱讀
3206天前
男 我感覺自己好壓抑,沒有原因,莫名的難受;現(xiàn)在的我連跟別人說話都會感覺心跳加速,哪怕只回答“嗯,哦”之類的語氣詞,都感覺自己緊張到失去理智。我做什么事情都放不開,老是壓制著自己,感覺自己好不自然。對身邊的事失去興趣,做什么都感覺沒意義可言。緊張,焦慮,抑郁,沒自信,害怕之類的詞都可以形容我。 心理醫(yī)生求你救救我,我才十多歲,怎么會那么累
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3231天前
女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼,卑微,順從,不敢大聲說話,不敢表達(dá)自己,很壓抑,不敢提出需求,害怕別人不稀罕自己,害怕別人生氣,這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我,別人一個眼神都能讓我糾結(jié),如果別人不打招呼,我都會在意,想很多,沒有內(nèi)在力量,自我很弱。人際交往能力停滯,遇到問題不知如何應(yīng)對,只會陷入負(fù)面情緒,常常困擾,占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對,沒有自己的評價體系和認(rèn)知 不能客觀的分析,常常鉆牛角,悲觀應(yīng)對。初高中一直被同學(xué)孤立,所以性格越來越自卑孤僻敏感,也。不會與人相處,覺得與人相處很復(fù)雜恐怖,因?yàn)槌3:苣驹G,不知如何處理,所以老是受傷,挫敗,所以便越來越自卑,不會交際,甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量,常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ,不能客觀分析事情,沒內(nèi)在的評價體系 ,常常鉆牛角,陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處,掌握一些社交技巧,構(gòu)建內(nèi)在自我,自信應(yīng)對一下問題,自信陽光起來
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1060次閱讀
3337天前
總是感覺到莫名的煩躁。感覺自己很壓抑,我自初中畢業(yè)以來一直在家照看我妹子,照顧了三四年了,從而性格變得很古怪,別人說到我的錯誤時總是沉默不語,然后哭泣,也不愿意多說一句話,只感覺自己內(nèi)心知道就好。夜晚總是睡不著覺,白天早早醒來,每天總是玩著手機(jī),也不愿意上街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),而且對于要干的事情總是往后推,不想去做,還越來越喜歡淘寶購物了。有時別人的一句不經(jīng)意的話都讓我認(rèn)為在說我,讓我很不高興,然后憂郁寡歡的。本身自己有點(diǎn)小毛病,可是我總以為自己好像到了不可挽留的余地了,還會幻想自己會不會得了癌癥。整天精神處于緊張的狀態(tài),夜晚做夢總是做著以前沒干過的事。有時自信滿滿,有時自卑到低谷,整天稀里糊涂的,這讓我特別的煩躁,還會使我胸口老是喘不過氣,像是石頭壓著。
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811次閱讀
3608天前
最近兩年不知道是因?yàn)殚L大了,還是怎么了,老是會心里很累,感覺自己沒有什么優(yōu)點(diǎn)沒有自信,也有一種不踏實(shí)不著地的感覺,干什么事情都沒有長性往往干任何事情都不敢去面對失敗,三天打魚兩天曬網(wǎng)。到現(xiàn)在都一事無成。就拿現(xiàn)在來說,今年年后因?yàn)楹腿ツ甑暮献骰锇橐庖姴缓停诘貌坏饺魏魏锰幧踔劣谫r錢的地步我也依然放棄了去年剛剛起步的飯店,想的就是自己出來干自己一個人的事業(yè),開始萬事開頭難,回來后就覺得自己好像什么也干不了,出去給別人打工有點(diǎn)看不上,自己干又沒有資金,最后好不容易家里給借了點(diǎn)錢開了個小吃攤,開始干起來又很吃力,剛開始信心百倍,激情四射的,后來慢慢的生意不好,把我的激情也一點(diǎn)點(diǎn)磨滅了,就開始維持。仔細(xì)想想覺得自己選擇錯誤了看見別人做的好自己就去干了,自己沒有仔細(xì)想想適不適合自己干,有時候又想不如好好踏踏實(shí)實(shí)找個工作干,我現(xiàn)在也不知道自己該干什么,每天都很壓抑。我想問問專家我這樣是不是心里有病了。我到底該怎么做?
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1135次閱讀
3531天前
女 好煩,不想上職業(yè)技術(shù)類的大學(xué),學(xué)的自己討厭的專業(yè)感覺現(xiàn)在的自己都快要煩死了怎么辦
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24條評論
633次閱讀
3102天前
女,我和對象吵架了,然后晚上九點(diǎn)多去婆婆家找我對象,我對象不在家,婆婆對我這種行為現(xiàn)在很反感,怎么辦?
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3102天前
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