給力心理
十年口碑經營
下載APP
付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問心理咨詢電話咨詢有效果嗎
匿名
2016-09-30 20:45:05
2016-09-30 20:45:05
抱抱TA
女 我最近每晚都做噩夢 半夜老是醒了 我老是控制不住自己的心情，自己總是會莫名的煩躁和傷感，特別容易發火，每次這樣都想自殘，覺得生無可戀了，而且老是覺得自己得了什么病，而且總靜不下心來 這是為什么呢？
21
0
634
-
吳立敏
您好 -
周紅梅
你好 -
董娟波
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
李風濤
你好 -
李乾
暫不支持播放語音 -
達粉會
你好 -
陳志顯
您好 -
羅柳瓊
您好 -
李乾
暫不支持播放語音
-
李乾
暫不支持播放語音
-
張敏
你好 -
胡亞娣
您好 -
胡在珊
你好 -
李乾
睡不著或者半夜經常醒來原因有很多種，但最主的原因是，額情緒的波動，以及對失眠的看法，以及強迫自己睡著帶來的焦慮。
-
匿名
我十五歲 這種情況已經一兩周了 最近并沒有發生什么事 -
方勇
你好 -
張杰
你好 -
張慶儀
您好 -
李麗
你好美女 -
張銀玲
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。 -
女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺 -
女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 我總是感到莫名其妙的煩躁，也時常感到悲傷孤單焦慮不安，為什么會這樣，我每天都會做夢，經常夢到不好的，我很困，但是我睡不著怎么辦，為什么會這樣 (匿名)
-
女 我每天晚上睡不著覺，每次一遇到不順心的事情就很容易爆炸，生氣，每天都哭，有輕生念頭，越來越不愛和人說話，喜歡一個人待著，不見任何人 (匿名)
-
女 最近總是失眠，睡不著覺，總是會覺得自己沒有未來，很想去死但是又不敢，總覺得會有人在意我，遇到一點點事情就會很暴躁很想死，控制不住自己情緒，覺得活著好痛苦，有的時候難受只有自殘能舒緩情緒，都說我脾氣比以前好，但是我一直在忍，忍久了之后莫名其妙的有時候不想哭會哭，想哭又哭不出來 -
女,我經常脾氣暴躁，情緒波動大，感覺對什么事情都不感興趣，對生活對未來很迷茫充滿恐懼，有時候覺得活著到底為了什么，感覺活著好累，經常會想：如果我從來沒有來到這個世界會是什么樣？為什么當初要生我呢，活著這么累，如果我死了，又會是什么樣？經常發呆，也不知道自己在想什么，睡眠質量不好，每天晚上都會做夢，基本上都是噩夢，這都多少年了，已經不知道睡覺不做夢是什么感覺了。 (匿名)
-
男,23歲,周圍的朋友都結婚了，有對象了，就剩自己單著了，感覺特別孤單，有時候喊他們出來玩，出來喝酒都不出來了，以前就是一拉就響，現在感覺能談心的人也沒有了，特別孤單，然后很想找一個女人結婚，很強烈。 (匿名)
-
男,22歲,前天女友從海南來到我家河南，兩天一直在忙，冷落到她了，然后晚上因為商量結婚彩禮錢生氣了，我今天本來可以不用上班的，因為賭氣，我非要去上班，她說如果我去上班她就回家了。我以為她開玩笑。回去的機票訂的10.5號的。所以我也沒在意，一大早就上班去了，過了一個小時左右回到家，發現她已經走了。坐上飛機回海南了。然后跟我分手，事后后悔莫及。我該怎么辦？
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護