女 老是失眠，睡覺前老是想一些瑣事，控制不住自己，是不是心理有問題呀 (匿名)

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開始困，失眠了早上起不來就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說前段時(shí)間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒有業(yè)績阿等小細(xì)節(jié)。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

男 男，24歲，《從小時(shí)候開始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會(huì)得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說血壓有一點(diǎn)高《后來經(jīng)過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨兩三點(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女 經(jīng)遇到事老是要去想，經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

男 一到晚上就很焦慮，經(jīng)常性失眠，老是胡思亂想。最厲害的時(shí)候三天三夜失眠。白天正常，偶爾性的易怒，煩躁

女 有過失眠，做什么事都回會(huì)想著睡不著，就算是做事之后睡著了，第二天還是會(huì)反復(fù)的去想它，想忘記可怎么也忘不了，心情比較緊張，睡不著

男,失眠，近來有一段時(shí)間失眠了，差不多有半個(gè)月，自從上個(gè)緊張焦慮以后，就開始失眠了。不過那個(gè)時(shí)候還談不上失眠，只是睡眠質(zhì)量不好，睡還是能睡的，就是早醒。但是近一段時(shí)間來失眠有點(diǎn)嚴(yán)重了，一個(gè)晚上會(huì)醒個(gè)兩三次，會(huì)做夢，早醒，一個(gè)晚上只能睡個(gè)四五個(gè)小時(shí)，實(shí)在快要崩潰了，該怎么辦呢？

我結(jié)婚不到3個(gè)月 家里介紹的 沒有很多的感情基礎(chǔ) 婚后一個(gè)多月以后 分隔兩地上班 她一直都沒有主動(dòng)聯(lián)系過我 每次都是我主動(dòng)聯(lián)系她 但是她回答給我的感覺就是在敷衍 有時(shí)候還說我煩她 認(rèn)為沒有我她一樣可以過得很好 我對(duì)她來說就是多余的 我現(xiàn)在不知道怎么做 希望專家和朋友能幫忙 (匿名)

很喜歡一個(gè)女孩子。對(duì)她好私下的時(shí)候她接受。有人在她就不接受。我自己在她面前也總是感覺和跟其他人在一起時(shí)不一樣。平時(shí)對(duì)她好的時(shí)候是完全把她當(dāng)做女朋友看待的。可是由于我自己很清楚我和她之間的差距，之前我經(jīng)歷過一次痛苦的感情經(jīng)歷。于是害怕和糾結(jié)，想要躲避。用言語還有行為傷害了女孩子。 如今我的形象在她心里已經(jīng)完全沒有了，甚至我自己也覺得自己做的事情太自私，自己都看不起自己。自己都鄙視自己。 而她也幾乎下定決心和我絕交。如今這樣的情況最好的處理方法是什么樣的？求專家解答！！！ (匿名)