女 我今年即將升入高中了，初中時不認真學習，導致學習成績不怎么好，但是我現(xiàn)在想好好學習了，可是自制力卻很差，心思也不能完全投入到學習中去，請問我該怎么辦呢？

女 高考了，自律性差，討厭自己，未來迷茫 (匿名)

女,17歲,我是一個高三生，即將高考，可是總感覺自己很容易累，懶惰抵制不了，意志力薄弱，寫作業(yè)時特別容易走神，我想了各種方法，讓別人提醒，或走神后咬自己，但總是克服不了，急需一些切實際的建議，不想要一些官方的回答，有人能幫幫我嗎 (匿名)

女 學習成績很不理想，面對老師的失望和家長的失望，來自年級的競爭，和同學之間的說三道四我該怎么辦。我自律能力太差。

突然想好好學習了，但是不一會兒就沒那個意志了 現(xiàn)在15歲 怎么辦 快考試了 (匿名)

女 我是一名中學生，我覺得我的自控力很差，但父母基本不管我，甚至有時候和我吵架（很兇的那種），成績下降幅度大，我最近心情很糟糕 (匿名)

女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定計劃，但是自控能力特別差，沒有一次完成目標，為此每次后悔懊悔，然后回學校聽課啥的也挺好，但是如果有人在我寫作業(yè)時在旁邊說話我會這不進去作業(yè)，做事特別磨嘰，從沒有知心朋友，性格多疑，總是覺得自己說錯了什么做錯了什么，學習可以進前十，但反映能力特別差，與父母關系也不親近，至少她們完全不了解我，我的交際能力也特別差，自立能力差，什么也不會做，常常不知道一些生活常識，感覺活的好累

男 24歲了，去年當兵退伍。 沒女朋友 現(xiàn)在在家?guī)透改? 管理牧業(yè)放牛。 總是在無聊的時候想我總是那么失敗。沒事業(yè)，沒愛情。天天在家放牛。心里壓力很大，怎么辦？ (匿名)

男 不知道怎么的 有個大哥幫我擺平了一件事 但是說等我中考過后要意思意思 我和他又不是很熟 現(xiàn)在心里怕的慌 怎么辦啊？