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我是個85年的大齡未婚女，因為和家里大嫂關系不好，有家少歸，心理總覺得沒歸屬感，沒安全感，想感覺找到一個自己的家，焦慮著想快點找到對象，但總覺得遇不到有感覺的又不想將就，聽到別人說相親認識的人本就沒什么感覺的，家里勸說我接受一個我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時間陷入了抑郁狀態，現在好點了，但還是會什么事情都往壞處想，自己對什么都不感興趣，注意力不集中。這段時間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個人是會有很多爭吵的，婚后也會有很多問題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現在一下子明白到現實生活沒那么美好，心理對婚姻產生了恐懼，我怕自己應付不了兩人相處時出現的爭吵，婚后的爭吵，家務等等，現在家里也準備給我介紹對象，準備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家?，F在自己一個人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽到一點不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調節好我的心態呢，我現在這個心態怎么能找到對象呢，我該怎么調理自己的心態呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！

女,我是不是有抑郁癥？經常一個人時候會哭，特別沒人時，哭的撕心裂肺，哭著睡著了，醒了又哭。我一個人在廣州找工作，找了兩個多月了，有個交往時間不長的男朋友。我經常感到特別孤獨，累，無助，特別連續幾天沒人陪的時候，一個人時我的生活就會變得混亂，不怎么吃飯，失眠，沒有安全感，做什么事情都想哭。我前段時間覺得生活好沒意思，好想死，我覺得特別的孤獨，我跟男朋友說我想分手，不合適，我想回去相親，一個人在廣州覺得太孤獨，可是回去我又不知道要怎么辦，感情工作我統統覺得有心無力，一個人那種孤獨的感覺會讓我覺得陷入到泥潭里出不來，一直哭，可是男朋友覺得我是被家人寵壞了，不夠堅強獨立，很多人跟我處境一樣過來的。雖然我覺得我不是被寵壞了的，我甚至覺得我家人都算不上很寵我，我一直都是粗放式放養，可是又覺得成年人應該去承受這些，理智清楚，可是心理的壓抑感無處釋放，那些真實的感受我沒有辦法內部消化，我得不到理解，沒有人能感同身受。白天大部分事后出門我又表面跟普通人沒有什么區別。想到男朋友又要出差了，我一個人無依無靠，我會忍不住焦慮不安。還有，我以前有腦血管痙攣，現在也沒有好，容易會頭痛頭暈。我這些情況正常嗎？是不是我自身太軟弱了？還是一般人遇到工作感情不順，又身處異鄉都會有這種情況？

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 一個女生喜歡一個男生 她想見他 不知道怎么說 就說自己買書差10塊 能借她不 然后男生借給了 還問夠不夠 晚上回家女生給他發了紅包 說不好意思把他喊出來 自己就是想見見他 才找的借口 然后男生回了句我知道呢 男生回這個是什么意思 他明知道是借口為什么還要借給女生

女 我總結一下我痛苦的幾點:1.我離婚不復婚就與兒子斷絕關系了，也許一輩子都不會相認。2.我有點放不下前夫，雖然知道復婚是錯的。3.我現在的對象除了對我好，其他方面沒有我前夫優秀。4.結婚還是復婚糾結的難受，結婚也許一輩子不受委屈，但我不一定高興，復婚若過好了，很高興，過不好萬劫不復。5.感慨人生，為什么我這么不幸，別人都很好。每天早上我一睜眼，就先感到痛苦，然后想盡一切辦法調節，再然后一陣好一陣壞，感覺好像是一種病。想明白的那陣很坦然，壞的那陣是揪心的疼，反反復復，周而復始，不是病嗎。

女 多年以來跟婆家很融洽.只是這兩年醒悟過來.感覺都是被小姑子(是同學)利用.跟婆家關系越來越糟.我感覺都是自己一味的付出.對婆家比對自家還好.可還是不落好.二十多年來的真心付出都是空的.感覺做人好失敗

女,27歲,前幾天發現老公和別的女人偷偷見面了，事后問他，他保證只見了一次，連十分鐘都沒有，之后就互刪好友了，我想找到那個女的，但是老公說不知道名字電話，我就懷疑，他還有什么瞞著我，這幾天壓力好大，覺也睡不著，就像被全世界拋棄了一樣，我該怎么辦，為了孩子，又不能一走了之，快崩潰了