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問
虎門哪里有心理醫(yī)生靠譜
╰☆雨後陽光╰☆
2015-07-16 04:20:11
抱抱TA
睡不著了,白天上12小時班,晚上還是失眠
5
0
622
史丹鳳心理咨詢師
你好
史丹鳳心理咨詢師
和我一樣出去運動,go
╰☆雨後陽光╰☆
沒心了
╰☆雨後陽光╰☆
一個沒心的人。那都順
╰☆雨後陽光╰☆
不
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白天有要工作,晚上胡思亂想睡不著啊!是怎么回事?
男 在單位總是需要熬夜,不能避免,有的時候甚至?xí)ㄏ鼛滋臁5悄芩脮r候又睡不著了,一睡不著又特別煩! 關(guān)鍵是在家從不失眠,睡眠質(zhì)量也很好,在單位就睡不著,一點兒風(fēng)吹草動都會醒,有沒有什么辦法避免? 還有網(wǎng)上說吃褪黑素好用,請問這個東西有用嗎?可以吃嗎?
(匿名)
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用
男 我晚上晚上睡不著睡覺時間是凌晨六點半白天睡覺
(匿名)
女 一到晚上就睡不著即使眼睛再疲勞也不想睡,而且會變得很傷感很想哭,而且很委屈,但是又不知從何說起,白天就會正常很多,
(匿名)
晚上睡不著,白天沒法專心上班,食欲不振,整天都很困就是睡不著
(匿名)
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導(dǎo)致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經(jīng)維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn),有時候做夢醒了也睡不著。
男 晚上熄燈后總是睡不著,大約2-3個小時才能入睡,并不是每天都這樣,但還是有這種情況,大約1/34幾率出現(xiàn),白天困,很耽誤事,求支援
(匿名)
女,50歲,我是一位母親,兒子剛剛大學(xué)畢業(yè),沒找到工作,天天和我發(fā)脾氣,我非常生氣,不知道該怎么辦
(匿名)
我家小孩,今年15歲,不上學(xué),跟社會上的人在一起,怎么叫都叫不回來,怎么辦?
(匿名)
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