給力心理
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點(diǎn)動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時候做夢醒了也睡不著。
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19條評論
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網(wǎng)友
智恩教育心理咨詢師靠譜嗎
2025-03-28 05:33:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-12 12:00:16
你好
咨詢師易云俠
你好
2017-04-12 12:00:36
咨詢師王金波
您好！
2017-04-12 12:02:55
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-04-12 12:04:28
咨詢師史丹鳳
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你好，還是有壓力，失眠是心理問題的軀體化反應(yīng)
2017-04-12 12:07:21
咨詢師達(dá)粉會
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你好，可以通過心理咨詢幫你調(diào)整當(dāng)下的狀態(tài)
2017-04-12 12:08:22
咨詢師楊廬鳴
你好
2017-04-12 12:08:29
咨詢師李錦云
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失眠是，嗯，心理因素導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)，你可以找我通過催眠的方法來解決。
2017-04-12 12:09:40
咨詢師張慶儀
您好！
2017-04-12 12:10:38
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-12 12:11:57
咨詢師胡亞娣
您好
2017-04-12 12:12:59
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-12 12:18:02
網(wǎng)友
我也是這樣的 我們真的應(yīng)該成為朋友
2017-04-12 12:52:46
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-12 13:12:02
咨詢師賈永強(qiáng)
您好！
2017-04-12 13:14:44
咨詢師陳志顯
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與我們的思慮過多有很大的關(guān)系，需要專業(yè)的疏導(dǎo)調(diào)理。
2017-04-12 13:16:41
網(wǎng)友
2017-04-12 15:12:36
網(wǎng)友夢里看花
我也失眠快一年了，剛開始也是壓力大
2017-04-12 18:11:44
