女,我是個(gè)極其沒(méi)自信，心理素質(zhì)不好的人。幾個(gè)人上完課后，需要兩節(jié)示范課。必須投給你聽(tīng)過(guò)的這堂課！我旁邊兩個(gè)老師本來(lái)選我，被我說(shuō)了以后，他們表示理解不選我了。我也和自己搭班的老師說(shuō)了，她完全沒(méi)聽(tīng)我的課，平時(shí)教室上的她聽(tīng)很多，也知道很一般。她卻在我懇切的要求下，還選了我。她是什么心態(tài)？看我笑話(huà)嗎？

女 我真是后悔加啦她，好奔潰，糾結(jié)好幾天 (匿名)

女 此人太閑了,吹牛吹了一個(gè)下午！！！！！好心沒(méi)好報(bào)

男,剛上大學(xué)不敢演講，所以人都上臺(tái)了，就我沒(méi)上，現(xiàn)在的心里只有自責(zé)，怪自己不爭(zhēng)氣，心里還是想上的，人不夠果斷，之前也有一次的經(jīng)歷。 (匿名)

女 當(dāng)你決定完一件事情，申請(qǐng)之后，你又無(wú)比后悔，覺(jué)得做不到，很煩這乍辦 (匿名)

女 今天同學(xué)讓我代替她去幫老師撕試卷，可是我沒(méi)有去，現(xiàn)在同學(xué)都說(shuō)我說(shuō)話(huà)不算話(huà)，老師也有點(diǎn)討厭我這個(gè)不誠(chéng)實(shí)的人。我該怎么辦？要不要去跟老師道歉。

女,20歲,舞蹈課的時(shí)候老師把我從前面調(diào)到最后一排 到期末匯報(bào)的時(shí)候她叫了全班大部分同學(xué)來(lái)參加這個(gè)舞蹈匯報(bào) 還叫了比我跳得差的同學(xué)排練 可是沒(méi)有叫我和其她兩個(gè)女同學(xué) 我們?nèi)齻€(gè)很尷尬的在旁邊看她們排練 很丟臉當(dāng)時(shí) 我的自尊心當(dāng)時(shí)就受挫了 感覺(jué)這是我一輩子的陰影 我平時(shí)覺(jué)得自己跳得也不錯(cuò)也努力了 為什么老師不選我上臺(tái) 是激將法還是故意打擊我？

我現(xiàn)在心里好亂，前幾天本想在這個(gè)平臺(tái)傾訴一下，可是由于手機(jī)欠費(fèi)的原因，沒(méi)有達(dá)成。現(xiàn)在，我在這個(gè)平臺(tái)上傾訴一下，其實(shí)呢，我不是很想在這個(gè)平臺(tái)上傾訴的，可是我也不知道好像內(nèi)在有一個(gè)推力讓我來(lái)到這里，好像是一種被強(qiáng)迫的感覺(jué)一樣。嗯，本來(lái)今晚我挺開(kāi)心的，因?yàn)槲液孟駥W(xué)會(huì)了或者說(shuō)是懂得了如何去贊賞別人，說(shuō)到這里我昨晚上上教室的時(shí)候，我好像發(fā)現(xiàn)自己可以通過(guò)別人的一些行為去發(fā)現(xiàn)別人內(nèi)心實(shí)際上需要些什么，這兩天晚上我都挺開(kāi)心的，我想這些都是我前期體驗(yàn)而得來(lái)的，感謝心理咨詢(xún)讓我收獲了這些。可是這些天因?yàn)橐患拢屛矣X(jué)得有點(diǎn)沉重，是因?yàn)樽谖遗赃叺囊粋€(gè)復(fù)讀生說(shuō)我什么你的思維跟不上或者是說(shuō)有沒(méi)有總是覺(jué)得有公式看不懂，或者是有沒(méi)有覺(jué)得高考快到了，感覺(jué)很緊張之類(lèi)的。當(dāng)他這么說(shuō)的時(shí)候我感覺(jué)有一種被侮辱的感覺(jué)，人格上的侮辱，在他的眼里我看到的是我的能力不行，所以我可能會(huì)覺(jué)得很憤怒。好幾天了。不知道是不是因?yàn)榭旄呖剂耍也幌胍驗(yàn)檫@件事而影響到我的心情或者說(shuō)是占據(jù)到我心里大部分的面積，所以我今晚想表達(dá)出來(lái)，我覺(jué)得我有能力表達(dá)了，可是到了下課的時(shí)候，我又不能鼓起勇氣表達(dá)了，哎，就感覺(jué)挺心煩意亂的，然后我就想麻痹今晚，就買(mǎi)東西吃吃，本來(lái)同桌今晚說(shuō)的話(huà)我也感覺(jué)到不舒服了，可當(dāng)她問(wèn)我的時(shí)候有沒(méi)有因?yàn)槲医裢碚f(shuō)的話(huà)同桌你又感覺(jué)到不舒服了，我有，可我又說(shuō)了違心的話(huà)，所以今晚好像是有故意逃避自己的感覺(jué)，想通過(guò)聽(tīng)歌看視頻或者看小說(shuō)或者吃東西或者做其它事情來(lái)麻痹自己的感覺(jué)，還有就是我感覺(jué)到了今晚那個(gè)男生可能是想跟我說(shuō)話(huà)了，想找我，可能是不想跟我持續(xù)這樣的狀態(tài)了，可能因?yàn)檫@樣著他也感覺(jué)不舒服，我也覺(jué)得不舒服，可當(dāng)他想要靠近我的時(shí)候，我發(fā)張自己是想抗拒的，他想讓他看我太近，嗯，通過(guò)這么一寫(xiě)出來(lái)，我感覺(jué)到我的內(nèi)心沒(méi)那么煩了和亂了，感覺(jué)得到一些緩解。希望我這樣著不會(huì)讓各位老師覺(jué)得不舒服和會(huì)有壓力的感覺(jué)，希望不會(huì)浪費(fèi)到各位老師的時(shí)間。也希望我這樣做不會(huì)讓我的咨詢(xún)師覺(jué)得不舒服。好啦！呵呵

男 現(xiàn)在的我很害怕獨(dú)來(lái)獨(dú)往，然而，現(xiàn)實(shí)卻事與愿違。 我不知道我是不是得了抑郁癥。。首先，當(dāng)和別人在談話(huà)時(shí)，我總感覺(jué)別人知道我心里在想什么。第二:當(dāng)我叫別人和我做某事時(shí)（比如吃飯，打籃球，去玩），我很多時(shí)候都會(huì)感覺(jué)會(huì)被拒絕，導(dǎo)致心里會(huì)莫名的緊張……第三:我害怕別人忽略我，然而很多時(shí)候都會(huì)被忽略…… 現(xiàn)在的我，心理好不平衡，我想過(guò)用死來(lái)終結(jié)這一切，我害怕自己撐不下去了……

男 我和女朋友分手了，應(yīng)該是死心了的，怎樣才能夠挽回已死心的女朋友