問(wèn)
心理咨詢(xún)實(shí)戰(zhàn)之行為療法
我是個(gè)男的,25歲,咨詢(xún)一下專(zhuān)家我最近好像變得不像以前那樣說(shuō)一就一做事從不拖泥帶水用一句話來(lái)說(shuō)就是不可一世天不怕地不怕的那種感覺(jué)了。而是變得做什么事都有個(gè)強(qiáng)迫癥就是愛(ài)拖啦,還伴有蠻厲害的疑心病,又懶得動(dòng)身去看個(gè)究竟,對(duì)事情總是抱著逃避的心態(tài)。什么事都是想著正正好那個(gè)時(shí)間到就好不愿意去等待人或是事,哪怕一分鐘也不愿,所以至于每一次都是遲到或是直接被淘汰掉的那種。心里面想的呢就是:遲些沒(méi)關(guān)系,遲些沒(méi)關(guān)系,哪怕就是錯(cuò)過(guò),也安慰自己說(shuō):下次還有機(jī)會(huì),明天還有機(jī)會(huì)。每一次給自己定下的誓言,與自己和自己說(shuō)的一定,又或是答應(yīng)家里人很重要的事仿佛都在嘲笑我!就是不知道自己為什么每一次都是那樣好了傷疤忘了疼,為什么就那么不堅(jiān)定,為什么老是在重要的時(shí)刻把該辦和首要的事老丟在一旁,從而去在乎那些根本就與自己美好未來(lái)沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系的人和去做那些與自己的前途沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系的事情。我小時(shí)候有些自閉,從前和家里人一直打不開(kāi)心扉,也不太懂得如何去和人溝通,但是成年后經(jīng)歷了一系列的事情,都是負(fù)面的,可以說(shuō)是被媽媽的眼淚教育感化了吧,我從跟家里人說(shuō)不到兩句話的不屑孩變得可以和他們慢慢的溝通,也懂得講道理了,但還是時(shí)常會(huì)有些不理解和不認(rèn)同后就都不歡而散。唯獨(dú)是和老媽?zhuān)梢源笾碌亩颊劦脕?lái),好的時(shí)候可以變?yōu)榻忝媚菢尤撕投盒Α?墒菃?wèn)題卻因此而來(lái)了,因?yàn)槎际歉S母一起生活和聊天,于是性格就越來(lái)越沉醉,變得越來(lái)越感性化,沒(méi)主見(jiàn),愛(ài)啰嗦,一遇到事情就如上訴情況所說(shuō)的那樣,我真的好像好像找回以前那個(gè)說(shuō)一不二,自信,守時(shí),和言出必行的自己。
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