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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問深圳天音心理咨詢
一個我
2016-10-16 10:18:23
2016-10-16 10:18:23
抱抱TA
女,16歲,患有輕度社交恐懼癥 與外向的人相處很尷尬 氣氛很尷尬 不知道怎么接話題 常常弄得自己心里很不舒服 總是想很多 缺乏自信 走在路上特別是校園里總感覺別人都看著自己 特別是遇到自己喜歡的人 表現很不自然 非常緊張 請問我該怎么辦？我覺得這種情緒影響了我的生活 讓我無法與很多人正常的相處 這讓我很苦惱 。怎樣變得外向？
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徐麒麟
你好 -
陳素娟
你好 -
小雪雪
你好
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周紅梅
你好 -
小雪雪
怎樣讓自己變得外向些呢？
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陳素娟
我們自己比較自卑，而且覺得別人都會以自己為中心來關注自己。
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陳素娟
消除這些不合理的觀念。
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小雪雪
是的
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徐麒麟
少想多做。內向的人想得多，做的時時候太小心翼翼
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小雪雪
總是缺乏自信
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王金波
您好！ -
許朝輝
你好 -
小雪雪
每當周圍的人夸我的時候 我都只是隨便聽聽 總覺得別人不是真心的 我總是認為自己不夠好 哪都不夠好 找不到自己的優點
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許朝輝
你好！
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馮偉
接納自己，自信陽光，就會吸引更多的朋友，很愿意幫助你，可以點我頭像單聊～ -
小雪雪
可能也與周圍的環境有關
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小雪雪
因為我臉上有一顆痣 常常被同學嘲笑 甚至是欺負
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黃利瓊
內向外向各有優勢，接納內向的優勢，完善內向的不足。可通過具體咨詢加以調節，提升自信。而且自信與否與性格內外向無必然聯系，勿須因內向妄自菲薄 -
陳志顯
您好 -
小雪雪
我在陌生人面前不會感到害怕 只是在不怎么熟的人面前會表現不自然 常常不知道該說些什么 氣氛很尷尬
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李麗
你好美女 -
方勇
你好 -
小雪雪
可以提供一些方法嗎請問
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小雪雪
各位
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王國華
從現在開始去學習，讓自己慢慢的變得自信起來，如果需要具體方法的話，可以找位老師詳細的咨詢一下，方法是需要根據你的具體情況來提供的。 -
張柏和
你好 -
始終如一
你好 -
始終如一
你這是害羞，內向
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始終如一
其實我年紀跟你也差不多
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始終如一
跟你的情況也一樣，但現在我已經沒那么害羞，內向了
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女 我現在有社交恐懼癥，和朋友相 處總是惹人厭煩，因為我和人相處不自然，一緊張就扳著臉很少笑，我都不知道怎么辦？以前不是這樣的 -
女,我是女生 有社交恐懼癥 覺得自己丑 不想見人 害怕被人嘲笑 總覺得會被別人議論 經常能不出門就不出門 但我是個學生 讀書時也得見人 就是一般看見人就躲 不敢直視別人 也不與人接觸 從初中開始就這樣 很自卑 怎么辦 -
女 已經有社交恐懼癥 不喜歡人多的地方 和愛自己優秀的男生人不敢靠近 總是在比自己強的人面前不知道怎么和人家（男生）交流 (匿名) -
女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措 -
女 有嚴重的社交恐懼癥，和人交流真的會緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因為如此我不喜歡人多嘈雜，可能內心封閉起來太久，相對起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因為擔心自己的言語會傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個人扛著，我真的累了，請問我該怎么辦。 -
女 外表很活潑開朗 但是有輕微的社交恐懼癥 有時候粗心 有時候敏感 (匿名)
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女 社交恐懼癥，很內向，跟熟人有很多話說跟不熟的人一句都不知道該說什么，沒有朋友，很孤單，很煩很討厭這樣的自己 -
女 有沒有人像我一樣被人坑，被坑了怎么釋懷？ (匿名)
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男 和女朋友認識一個月 分手是我先提出來的 我想復合 她電話不接短信不回 我該怎么辦 我真的想讓她回來 (匿名)
問
深圳天音心理咨詢
女,16歲,患有輕度社交恐懼癥 與外向的人相處很尷尬 氣氛很尷尬 不知道怎么接話題 常常弄得自己心里很不舒服 總是想很多 缺乏自信 走在路上特別是校園里總感覺別人都看著自己 特別是遇到自己喜歡的人 表現很不自然 非常緊張 請問我該怎么辦？我覺得這種情緒影響了我的生活 讓我無法與很多人正常的相處 這讓我很苦惱 。怎樣變得外向？
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